高血壓和低血壓可通過(guò)測(cè)量血壓值結(jié)合癥狀表現(xiàn)判斷，主要依據(jù)包括收縮壓與舒張壓數(shù)值范圍、伴隨頭暈或心悸等癥狀、基礎(chǔ)疾病史等因素。
1、血壓測(cè)量
使用經(jīng)過(guò)認(rèn)證的血壓計(jì)在靜息狀態(tài)下測(cè)量，高血壓診斷標(biāo)準(zhǔn)為收縮壓≥140毫米汞柱和/或舒張壓≥90毫米汞柱，低血壓通常指收縮壓＜90毫米汞柱或舒張壓＜60毫米汞柱。建議連續(xù)多日測(cè)量并記錄。
2、癥狀觀察
高血壓可能伴隨頭痛、視物模糊、胸悶等癥狀，低血壓常見頭暈、乏力、冷汗等表現(xiàn)。但部分患者可能無(wú)明顯癥狀，需結(jié)合血壓值綜合判斷。
3、基礎(chǔ)疾病排查
原發(fā)性高血壓多與遺傳、肥胖相關(guān)，繼發(fā)性高血壓需排查腎病、內(nèi)分泌疾病等誘因。低血壓可能與脫水、貧血、心臟疾病或藥物副作用有關(guān)。
4、動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)
對(duì)于疑似血壓異常者，可進(jìn)行24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)，記錄晝夜血壓波動(dòng)曲線，排除白大衣高血壓或隱匿性高血壓等情況。
5、靶器官評(píng)估
長(zhǎng)期高血壓需檢查眼底血管、心臟超聲、腎功能等評(píng)估心腦腎損害，低血壓患者需排查休克、心律失常等急癥風(fēng)險(xiǎn)。
日常應(yīng)注意低鹽飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、控制體重，避免過(guò)度勞累和情緒波動(dòng)。高血壓患者需遵醫(yī)囑長(zhǎng)期服藥，低血壓人群可適當(dāng)增加水分和鈉鹽攝入。建議定期監(jiān)測(cè)血壓，出現(xiàn)明顯不適或血壓持續(xù)異常時(shí)及時(shí)就醫(yī)，避免自行調(diào)整藥物劑量。血壓異?？赡苁軠囟取Ⅲw位、測(cè)量時(shí)間等因素影響，測(cè)量前需靜坐5分鐘，避免吸煙、飲咖啡等干擾因素。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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