中醫(yī)治療腦供血不足可采用中藥調理、針灸療法、推拿按摩、飲食調養(yǎng)、運動療法等方式。腦供血不足可能與氣血虧虛、痰瘀阻絡、肝陽上亢等因素有關，通常表現為頭暈目眩、記憶力減退、肢體麻木等癥狀。
1、中藥調理
中醫(yī)認為腦供血不足多與氣血運行不暢有關，可遵醫(yī)囑使用補陽還五湯、天麻鉤藤顆粒、通竅活血湯等方劑。補陽還五湯適用于氣虛血瘀型患者，天麻鉤藤顆粒對肝陽上亢引起的頭暈有效，通竅活血湯則針對瘀血阻絡證。中藥需根據個體體質辨證施治，避免自行用藥。
2、針灸療法
針灸通過刺激百會、風池、足三里等穴位改善腦部血液循環(huán)。百會穴位于頭頂正中，針刺可升提陽氣；風池穴在頸部兩側，能疏通頭部氣血；足三里屬足陽明胃經，有健脾益氣之效。針灸需由專業(yè)醫(yī)師操作，10-15次為一個療程。
3、推拿按摩
頭部及頸肩部推拿可緩解肌肉緊張，促進椎動脈供血。常用手法包括揉按太陽穴、拿捏風池穴、推抹督脈等。每日早晚可自行輕柔按摩頭皮5-10分鐘，但頸椎部位推拿須由專業(yè)人員實施，避免不當操作加重癥狀。
4、飲食調養(yǎng)
日常可適量食用山楂、黑木耳、核桃等活血化瘀食材。山楂含黃酮類物質有助于擴張血管，黑木耳富含多糖可改善微循環(huán)，核桃中的不飽和脂肪酸能營養(yǎng)腦細胞。避免高脂高鹽飲食，戒煙限酒，飯后適當散步幫助氣血運行。
5、運動療法
八段錦、太極拳等傳統養(yǎng)生功法可通過舒緩動作調節(jié)氣血。八段錦中"兩手托天理三焦"動作能促進上肢血液循環(huán)，太極拳的云手練習有助于協調肢體平衡。建議每周練習3-5次，每次20-30分鐘，以微微出汗為宜。
中醫(yī)治療腦供血不足需堅持綜合調理，治療期間應保持規(guī)律作息，避免熬夜和情緒激動。若出現劇烈頭痛、視物模糊或肢體無力等加重癥狀，應及時就醫(yī)排查腦血管病變。日?？膳浜献阍 牡缺＝》椒?，水溫不宜超過40攝氏度，艾灸時間控制在15分鐘內。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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