大拇指肌腱炎可通過休息制動、冷敷熱敷、藥物治療、物理治療、手術治療等方式治療。大拇指肌腱炎通常由過度使用、外傷、感染、風濕性疾病、退行性變等原因引起。
1、休息制動
急性期需立即停止拇指活動，使用支具或繃帶固定拇指關節(jié)，減少肌腱滑動摩擦。日常避免抓握、打字等重復性動作，建議用健側手代勞。休息時間通常需要持續(xù)2-4周，直至疼痛明顯緩解。
2、冷敷熱敷
發(fā)病48小時內可采用冰袋冷敷，每次15-20分鐘，每日3-4次，有助于減輕腫脹。48小時后改用熱敷，使用40℃左右溫熱毛巾外敷，促進局部血液循環(huán)。注意避免凍傷或燙傷皮膚。
3、藥物治療
可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等口服非甾體抗炎藥緩解疼痛。局部涂抹氟比洛芬凝膠貼膏或酮洛芬凝膠。若存在細菌感染需配合頭孢克洛分散片等抗生素。嚴禁自行調整用藥劑量。
4、物理治療
超聲波治療能促進肌腱修復，每次治療10-15分鐘。沖擊波治療適用于慢性肌腱炎，需間隔5-7天重復進行?？祻推诳蛇M行拇指屈伸訓練，配合蠟療或紅外線照射改善關節(jié)活動度。
5、手術治療
保守治療3個月無效或肌腱斷裂時需行肌腱松解術，通過小切口切除粘連組織。術后需石膏固定3周，逐步開始功能鍛煉。開放性損傷可能需肌腱縫合術，術后配合抗生素預防感染。
治療期間應保持拇指處于功能位，睡眠時可用軟枕墊高患肢。飲食注意補充優(yōu)質蛋白如魚肉、雞蛋，有助于肌腱修復。康復后需逐步恢復手部活動，避免突然增加負荷。若出現(xiàn)持續(xù)紅腫熱痛或活動障礙，應及時復查調整治療方案。長期使用電子設備者建議每1小時活動手指，預防復發(fā)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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