噯氣和呃逆是兩種不同的消化道癥狀，噯氣指胃內(nèi)氣體經(jīng)食管反流至口腔排出，呃逆則是膈肌痙攣導(dǎo)致的短促吸氣聲。
噯氣多與胃內(nèi)氣體過多有關(guān)，常見于進(jìn)食過快、飲用碳酸飲料或胃食管反流病，氣體通過食管排出時(shí)可能伴有酸味或食物氣味。呃逆由膈神經(jīng)受刺激引發(fā)，表現(xiàn)為突然的、不受控制的膈肌收縮，伴隨聲門關(guān)閉產(chǎn)生特征性聲響，持續(xù)時(shí)間從數(shù)分鐘至48小時(shí)不等。
噯氣可通過調(diào)整進(jìn)食習(xí)慣緩解，如細(xì)嚼慢咽、避免產(chǎn)氣食物。呃逆多數(shù)能自行停止，持續(xù)超過48小時(shí)需排查神經(jīng)系統(tǒng)疾病、胃部腫瘤等病理因素。兩者均可能因胃腸功能紊亂誘發(fā)，但呃逆更易受精神緊張、溫度驟變等外界因素影響。
日常應(yīng)注意飲食規(guī)律，避免暴飲暴食和刺激性食物，餐后適度活動(dòng)促進(jìn)消化。反復(fù)出現(xiàn)噯氣需排查慢性胃炎等疾病，頑固性呃逆超過2天應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，必要時(shí)通過針灸或藥物干預(yù)。保持情緒穩(wěn)定、避免腹部受涼也有助于預(yù)防癥狀發(fā)作。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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