乳腺癌手術(shù)后可以適量吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物如雞蛋、魚肉,以及新鮮蔬菜水果如西藍(lán)花、蘋果,也可以遵醫(yī)囑使用復(fù)方氨基酸注射液、蛋白粉、維生素C片、葡萄糖酸鈣口服溶液、多糖鐵復(fù)合物膠囊等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)復(fù)查,在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食和用藥方案。
雞蛋含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白和卵磷脂,有助于術(shù)后組織修復(fù)。建議每日食用1-2個(gè),以水煮或蒸蛋形式更易消化吸收。魚肉如三文魚富含ω-3脂肪酸,能減輕炎癥反應(yīng),促進(jìn)傷口愈合,每周可食用2-3次清蒸或燉煮的深海魚類。西藍(lán)花含有硫代葡萄糖苷等抗癌成分,建議焯水后涼拌或清炒,每周3-4次。蘋果富含果膠和維生素C,可增強(qiáng)免疫力,每日1個(gè)為宜。燕麥含有β-葡聚糖,能調(diào)節(jié)腸道菌群,可用牛奶沖泡作為早餐。
復(fù)方氨基酸注射液能直接補(bǔ)充必需氨基酸,適用于胃腸功能未完全恢復(fù)的患者,需靜脈輸注使用。蛋白粉可選擇乳清蛋白或大豆分離蛋白,每次10-20克用溫水沖服,幫助維持正氮平衡。維生素C片每日100-200毫克可促進(jìn)膠原合成,但腎功能不全者需慎用。葡萄糖酸鈣口服溶液每次10毫升每日2次,能預(yù)防骨質(zhì)疏松,服用時(shí)需監(jiān)測血鈣水平。多糖鐵復(fù)合物膠囊適用于術(shù)后貧血患者,每粒含鐵150毫克,需與維生素C同服提升吸收率。
術(shù)后飲食應(yīng)遵循少食多餐原則,每日5-8餐,每餐控制在200-300克。避免高脂、腌制、燒烤類食物,限制精制糖攝入??蛇m當(dāng)增加核桃、亞麻籽等富含植物雌激素的食物。保持每日飲水1500-2000毫升,適量進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。定期監(jiān)測體重、血常規(guī)和肝腎功能,出現(xiàn)食欲減退或消化不良時(shí)應(yīng)及時(shí)就診。根據(jù)復(fù)查結(jié)果調(diào)整蛋白質(zhì)和微量元素的補(bǔ)充方案,必要時(shí)進(jìn)行營養(yǎng)風(fēng)險(xiǎn)篩查和個(gè)體化營養(yǎng)指導(dǎo)。
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