小兒肺炎治愈后需注意預(yù)防復(fù)發(fā)、營(yíng)養(yǎng)支持、環(huán)境管理、免疫增強(qiáng)和定期復(fù)查。主要措施包括避免感染源、保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入、保持空氣流通、接種疫苗和遵醫(yī)囑隨訪(fǎng)。
避免接觸呼吸道感染患者,減少去人群密集場(chǎng)所。注意氣候變化時(shí)及時(shí)增減衣物,防止受涼。教會(huì)兒童正確洗手方法,減少病原體接觸機(jī)會(huì)。若家中有人感冒,需佩戴口罩并分餐。
每日保證雞蛋、魚(yú)肉等優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,促進(jìn)肺泡修復(fù)。適量補(bǔ)充維生素A豐富的胡蘿卜、南瓜,維護(hù)呼吸道黏膜完整性。少食多餐避免胃腸負(fù)擔(dān),可選用山藥粥等易消化食物?;謴?fù)期暫禁冷飲及辛辣刺激食物。
保持室內(nèi)濕度50%-60%,每日通風(fēng)2-3次。定期清洗空調(diào)濾網(wǎng),避免塵螨滋生。遠(yuǎn)離二手煙、油煙等刺激性氣體。臥室使用防螨床品,每周暴曬被褥。霧霾天氣建議開(kāi)啟空氣凈化器。
按計(jì)劃接種肺炎球菌疫苗、流感疫苗等。逐步增加戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間,每日保證1小時(shí)日光浴??勺襻t(yī)囑服用脾氨肽口服凍干粉等免疫調(diào)節(jié)劑。保證每日10小時(shí)睡眠,避免過(guò)度疲勞。
治愈后1個(gè)月內(nèi)復(fù)查胸片觀(guān)察肺部吸收情況。持續(xù)咳嗽超過(guò)2周需排查氣道高反應(yīng)性。每3個(gè)月評(píng)估生長(zhǎng)發(fā)育曲線(xiàn)。若出現(xiàn)呼吸急促、反復(fù)發(fā)熱應(yīng)立即就診。長(zhǎng)期隨訪(fǎng)注意肺功能恢復(fù)狀況。
恢復(fù)期應(yīng)保持適度運(yùn)動(dòng)如散步、游泳等有氧活動(dòng),避免劇烈跑跳。飲食可增加百合、銀耳等潤(rùn)肺食材,每日飲水不少于800ml。建立規(guī)律作息時(shí)間表,午睡不超過(guò)1.5小時(shí)。家長(zhǎng)需記錄兒童每日體溫和呼吸頻率,發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)聯(lián)系主治醫(yī)生。注意觀(guān)察有無(wú)喘息、胸痛等后遺癥狀,必要時(shí)進(jìn)行肺康復(fù)訓(xùn)練。
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