咽炎長期不好可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善。咽炎長期不愈可能與感染未控制、過敏因素持續(xù)刺激、胃食管反流、用嗓過度、環(huán)境干燥等因素有關(guān)。
1、調(diào)整生活方式
避免辛辣刺激食物，戒煙限酒，保持室內(nèi)濕度在50%-60%，每日飲水1500-2000毫升。用淡鹽水漱口有助于減輕咽部炎癥，建議每日重復(fù)進(jìn)行3-4次。保證充足睡眠，避免過度用嗓，可幫助緩解咽部黏膜充血。
2、藥物治療
細(xì)菌感染引起的慢性咽炎可遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片等抗生素。過敏性咽炎可使用氯雷他定片、孟魯司特鈉咀嚼片等抗過敏藥物。咽部干燥疼痛者可短期使用復(fù)方硼砂含漱液、西地碘含片等局部藥物。
3、物理治療
超聲霧化吸入治療可直接作用于咽部黏膜，常用藥物包括吸入用布地奈德混懸液。低溫等離子消融術(shù)適用于增生明顯的慢性肥厚性咽炎，可減少淋巴濾泡增生。咽部微波理療能改善局部血液循環(huán)，促進(jìn)炎癥消退。
4、中醫(yī)調(diào)理
肺腎陰虛型可服用養(yǎng)陰清肺丸，痰熱郁結(jié)型適用清咽滴丸。針灸取穴以列缺、照海、天突為主，隔日治療一次。中藥代茶飲可用金銀花、麥冬、胖大海各3克沸水沖泡，每日飲用。
5、手術(shù)治療
對于藥物治療無效的慢性肥厚性咽炎，可考慮咽后壁淋巴濾泡電凝術(shù)。聲帶息肉合并咽炎者需行支撐喉鏡下聲帶息肉切除術(shù)。術(shù)后需禁聲1-2周，并配合霧化吸入治療。
慢性咽炎患者應(yīng)避免接觸粉塵、花粉等過敏原，冬季外出佩戴口罩。飲食以清淡易消化為主，多食用雪梨、銀耳、百合等潤肺食物。保持規(guī)律作息，避免熬夜，適當(dāng)進(jìn)行八段錦、太極拳等舒緩運(yùn)動。若癥狀持續(xù)超過3個月或出現(xiàn)吞咽困難、痰中帶血等情況，應(yīng)及時到耳鼻喉科就診。日常可練習(xí)腹式呼吸，減少咽喉肌肉緊張，同時注意保持口腔衛(wèi)生，早晚正確刷牙，飯后及時漱口。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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