老人打呼嚕聲音很大可能屬于正常生理現(xiàn)象,也可能與睡眠呼吸暫停綜合征等疾病相關(guān)。
隨著年齡增長,老年人咽喉部肌肉松弛、氣道變窄,睡眠時氣流通過狹窄部位產(chǎn)生震動,出現(xiàn)打呼嚕現(xiàn)象。體重超標(biāo)、仰臥睡姿、飲酒等因素會加重打鼾程度,這類情況通過調(diào)整睡姿、控制體重等方式可改善。若伴隨夜間呼吸暫停、白天嗜睡、晨起頭痛等癥狀,需警惕阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征,該疾病可能導(dǎo)致高血壓、心律失常等并發(fā)癥,需通過多導(dǎo)睡眠監(jiān)測確診。
少數(shù)情況下,鼻腔結(jié)構(gòu)異常如鼻中隔偏曲、鼻息肉,或甲狀腺功能減退等內(nèi)分泌疾病也會引發(fā)嚴(yán)重打鼾。長期服用鎮(zhèn)靜類藥物可能加重呼吸道肌肉松弛,慢性鼻炎患者因鼻塞被迫張口呼吸時鼾聲更為明顯。這類情況需要針對原發(fā)病進(jìn)行治療,如鼻中隔矯正術(shù)、甲狀腺激素替代療法等。
建議老人保持側(cè)臥位睡眠,枕頭高度適中避免頸部彎曲,晚餐不宜過飽且睡前2小時避免飲酒。肥胖者需通過低脂飲食和適度運動控制體重,合并高血壓或糖尿病者應(yīng)規(guī)律監(jiān)測相關(guān)指標(biāo)。若觀察到呼吸暫停次數(shù)超過每小時5次,或血氧飽和度低于90%,應(yīng)及時到呼吸內(nèi)科或耳鼻喉科就診,必要時使用持續(xù)氣道正壓通氣治療。
1188次瀏覽
1394次瀏覽
2478次瀏覽
2681次瀏覽
1404次瀏覽
1530次瀏覽
1560次瀏覽
2114次瀏覽
2615次瀏覽
2858次瀏覽
3688次瀏覽
2967次瀏覽
1691次瀏覽
3388次瀏覽
3023次瀏覽
2322次瀏覽
2574次瀏覽
2758次瀏覽
2564次瀏覽
2568次瀏覽
0次瀏覽 2026-01-27
0次瀏覽 2026-01-27
0次瀏覽 2026-01-27
0次瀏覽 2026-01-27
0次瀏覽 2026-01-27
0次瀏覽 2026-01-27
0次瀏覽 2026-01-27
0次瀏覽 2026-01-27
0次瀏覽 2026-01-27
0次瀏覽 2026-01-27
0次瀏覽 2026-01-27
0次瀏覽 2026-01-27
0次瀏覽 2026-01-27
472次瀏覽 2025-03-21
0次瀏覽 2026-01-27
0次瀏覽 2026-01-27
0次瀏覽 2026-01-27
0次瀏覽 2026-01-27
0次瀏覽 2026-01-27
0次瀏覽 2026-01-27
487次瀏覽 2024-09-25
0次瀏覽 2026-01-27
216次瀏覽
191次瀏覽
122次瀏覽
139次瀏覽
243次瀏覽