91成人一区,亚洲天堂一区二区在线,毛片久久久久久,日韩城人网站,国产精品揄拍一区二区久久,美女av网址,91在线在线

鹵蛋和雞蛋哪個熱量高

3662次瀏覽

和雞蛋相比,鹵蛋的熱量通常比較高。

鹵蛋的原材料是雞蛋,但經(jīng)過各種調(diào)料、肉汁加工而成。因此鹵蛋的熱量通常比雞蛋更高,100克鹵蛋的熱量在150大卡左右,100克雞蛋的熱量在150大卡左右。鹵蛋和雞蛋都含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、鈣質(zhì)等營養(yǎng)元素,適量食用可以起到補充營養(yǎng)、提高免疫力等作用。雞蛋黃中含有甘油三酯、膽固醇、卵黃素等,還能促進大腦發(fā)育、改善記憶力。但食用雞蛋或鹵蛋需注意適量,每天不超過1個比較好,否則不利于消化。攝入過多鹵蛋中的鹽分和添加劑,還可能會誘發(fā)高血壓、肥胖等疾病,不利于身體健康。

日常生活中,應注意食用新鮮、未變質(zhì)的雞蛋,如果蛋殼表面出現(xiàn)黑點、霉斑,建議避免食用。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
清远市| 思南县| 滦平县| 清镇市| 怀远县| 韶关市| 海晏县| 会东县| 陕西省| 和田县| 富川| 西吉县| 阿图什市| 湖南省| 山东| 九江市| 玉溪市| 普陀区| 广汉市| 从江县| 太湖县| 陆河县| 云南省| 基隆市| 海兴县| 阿巴嘎旗| 谷城县| 罗源县| 紫阳县| 沽源县| 同仁县| 祁阳县| 乐安县| 永顺县| 社会| 三门峡市| 中方县| 陵川县| 新野县| 龙州县| 新源县|