血糖高的人通常會出現(xiàn)多飲、多尿、多食、體重下降、視力模糊等表現(xiàn)。高血糖可能與胰島素分泌不足、胰島素抵抗、飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動、遺傳等因素有關(guān)，長期未控制可能引發(fā)糖尿病、心血管疾病等并發(fā)癥。
1、多飲多尿
血糖升高會導(dǎo)致血液滲透壓增高，刺激下丘腦口渴中樞，引發(fā)頻繁口渴和大量飲水。同時(shí)腎小球?yàn)V過的葡萄糖超過腎小管重吸收能力，形成滲透性利尿，表現(xiàn)為尿量增多且尿液黏稠。這種情況在夜間更為明顯，可能影響睡眠質(zhì)量。
2、多食消瘦
雖然進(jìn)食量增加，但葡萄糖無法被有效利用，機(jī)體轉(zhuǎn)而分解脂肪和蛋白質(zhì)供能，導(dǎo)致體重短期內(nèi)明顯下降?；颊叱０橛叙囸I感增強(qiáng)，尤其在餐后1-2小時(shí)易出現(xiàn)心慌、手抖等低血糖反應(yīng)。
3、視力模糊
高血糖會引起晶狀體滲透壓改變，導(dǎo)致屈光不正?；颊呖赡艹霈F(xiàn)視物模糊、眼前黑影飄動等癥狀，血糖控制穩(wěn)定后視力多可恢復(fù)。若長期未干預(yù)可能發(fā)展為糖尿病視網(wǎng)膜病變。
4、皮膚感染
血糖升高會削弱白細(xì)胞吞噬功能，皮膚容易反復(fù)發(fā)生細(xì)菌或真菌感染。常見表現(xiàn)為足部潰瘍難以愈合、外陰瘙癢、癤腫頻發(fā)等。金黃色葡萄球菌感染時(shí)可能出現(xiàn)紅腫熱痛等典型炎癥反應(yīng)。
5、肢體麻木
持續(xù)高血糖可損傷周圍神經(jīng)，早期表現(xiàn)為對稱性手足麻木、蟻?zhàn)吒?，夜間癥狀加重。部分患者出現(xiàn)痛覺過敏，輕觸皮膚即產(chǎn)生灼燒樣疼痛。這種情況提示可能已發(fā)生糖尿病周圍神經(jīng)病變。
建議血糖異常者定期監(jiān)測空腹及餐后血糖，飲食上選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米，避免精制糖攝入。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動如快走、游泳，每周至少150分鐘。若出現(xiàn)傷口不愈、意識模糊等嚴(yán)重癥狀需立即就醫(yī)。確診糖尿病患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鹽酸二甲雙胍片、格列美脲片等降糖藥物，不可自行調(diào)整劑量。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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