秋季腹瀉可通過(guò)調(diào)整飲食、口服補(bǔ)液鹽、使用止瀉藥物、補(bǔ)充益生菌、及時(shí)就醫(yī)等方式解決。秋季腹瀉通常由輪狀病毒感染、飲食不當(dāng)、腹部受涼、細(xì)菌感染、腸道菌群失調(diào)等原因引起。
秋季腹瀉期間應(yīng)選擇清淡易消化的食物,如米粥、面條、蒸蘋果等。避免食用高脂肪、高糖、辛辣刺激性食物,以免加重胃腸負(fù)擔(dān)。母乳喂養(yǎng)的嬰兒可繼續(xù)哺乳,奶粉喂養(yǎng)者可暫時(shí)改用無(wú)乳糖配方奶粉。飲食調(diào)整有助于減輕腸道刺激,促進(jìn)恢復(fù)。
腹瀉會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)水分和電解質(zhì)大量流失,口服補(bǔ)液鹽能有效預(yù)防脫水??蛇x擇口服補(bǔ)液鹽Ⅲ,按說(shuō)明書配比溫水服用。補(bǔ)液時(shí)應(yīng)少量多次,避免一次性大量飲用引起嘔吐。若出現(xiàn)嚴(yán)重脫水癥狀如尿量減少、精神萎靡,需立即就醫(yī)。
蒙脫石散能吸附腸道內(nèi)的病原體和毒素,保護(hù)腸黏膜。消旋卡多曲顆??蓽p少腸道分泌,緩解水樣便。洛哌丁胺膠囊能抑制腸蠕動(dòng),但細(xì)菌性腹瀉禁用。藥物使用需遵醫(yī)囑,避免自行用藥掩蓋病情。
雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌制劑能調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。益生菌可與蒙脫石散間隔2小時(shí)服用,避免被吸附。堅(jiān)持補(bǔ)充益生菌有助于恢復(fù)腸道正常功能,縮短病程。
若腹瀉持續(xù)3天未緩解,或出現(xiàn)發(fā)熱、血便、嚴(yán)重脫水等癥狀,需及時(shí)就診。輪狀病毒感染多見于嬰幼兒,可能需糞便檢測(cè)確診。細(xì)菌性腹瀉可能需要抗生素治療,但須嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。就醫(yī)后可獲得針對(duì)性治療方案。
秋季腹瀉期間需注意腹部保暖,避免受涼加重癥狀。保持充足休息,減少體力消耗。便后及時(shí)清潔會(huì)陰部,預(yù)防尿路感染?;謴?fù)期逐漸增加飲食種類,避免暴飲暴食。養(yǎng)成飯前便后洗手習(xí)慣,定期消毒餐具玩具,可有效預(yù)防秋季腹瀉發(fā)生。若家中有嬰幼兒,建議接種輪狀病毒疫苗進(jìn)行預(yù)防。
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