檢查血糖的最佳時(shí)間通常為早晨空腹、餐后2小時(shí)、睡前或出現(xiàn)低血糖癥狀時(shí)。血糖監(jiān)測(cè)時(shí)間的選擇主要取決于監(jiān)測(cè)目的、糖尿病類型及個(gè)體病情。
早晨空腹血糖能反映基礎(chǔ)胰島素分泌功能，適合評(píng)估夜間肝臟葡萄糖輸出情況。建議起床后未進(jìn)食任何食物前完成檢測(cè)，此時(shí)正常值為3.9-6.1mmol/L。餐后2小時(shí)血糖從進(jìn)食第一口開始計(jì)時(shí)，可評(píng)價(jià)飲食對(duì)血糖的影響及餐時(shí)胰島素作用，正常值應(yīng)低于7.8mmol/L。妊娠糖尿病患者需增加餐后1小時(shí)監(jiān)測(cè)。睡前血糖檢測(cè)有助于預(yù)防夜間低血糖，特別是使用胰島素或磺脲類藥物的患者。隨機(jī)血糖適用于出現(xiàn)心慌、出汗等低血糖癥狀時(shí)緊急檢測(cè)，或糖尿病急性并發(fā)癥篩查。對(duì)于血糖波動(dòng)大的患者，醫(yī)生可能建議進(jìn)行全天7次血糖監(jiān)測(cè)，涵蓋三餐前后及睡前時(shí)段。
血糖監(jiān)測(cè)需規(guī)范操作流程。采血前用溫水清潔手指，待干后使用一次性采血針，棄去第一滴血，將第二滴血輕觸試紙條吸血區(qū)。不同品牌血糖儀需匹配專用試紙條，開瓶后需在3個(gè)月內(nèi)用完。記錄檢測(cè)結(jié)果時(shí)應(yīng)同時(shí)標(biāo)注檢測(cè)時(shí)間與當(dāng)餐飲食內(nèi)容。長(zhǎng)期注射胰島素者需定期輪換采血部位，避免手指皮膚硬化。血糖儀每半年需用校正液進(jìn)行質(zhì)控檢測(cè)，試紙條應(yīng)避光防潮保存。
建議糖尿病患者建立規(guī)律的血糖監(jiān)測(cè)計(jì)劃，將數(shù)據(jù)提供給醫(yī)生作為調(diào)整治療方案的依據(jù)。同時(shí)保持均衡飲食與適度運(yùn)動(dòng)，避免過度勞累和情緒波動(dòng)。定期進(jìn)行糖化血紅蛋白檢測(cè)以評(píng)估長(zhǎng)期血糖控制情況，出現(xiàn)持續(xù)高血糖或頻繁低血糖時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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