小孩兒發(fā)燒可通過物理降溫、補(bǔ)充水分、使用退熱藥物、調(diào)整環(huán)境溫度、就醫(yī)治療等方式退燒。小孩兒發(fā)燒通常由感染、免疫反應(yīng)、環(huán)境因素、疫苗接種、中暑等原因引起。
1、物理降溫
使用溫水擦拭小孩兒的額頭、腋下、腹股溝等部位，有助于通過蒸發(fā)散熱降低體溫。避免使用酒精或冰水，以免刺激皮膚或引起寒戰(zhàn)?？梢灾貜?fù)進(jìn)行溫水擦拭，每次持續(xù)10-15分鐘。同時(shí)可以給小孩兒洗溫水澡，水溫控制在37-38攝氏度，時(shí)間不超過10分鐘。物理降溫適用于體溫不超過38.5攝氏度的低熱情況。
2、補(bǔ)充水分
發(fā)燒會導(dǎo)致體內(nèi)水分流失加快，需要及時(shí)補(bǔ)充水分防止脫水?？梢越o小孩兒飲用溫開水、淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽溶液。少量多次喂水，每次50-100毫升，間隔30分鐘到1小時(shí)。避免一次性大量飲水，以免引起嘔吐。母乳喂養(yǎng)的嬰兒可以增加哺乳次數(shù)。觀察小孩兒排尿情況，若6-8小時(shí)無排尿需警惕脫水。
3、使用退熱藥物
體溫超過38.5攝氏度時(shí)可遵醫(yī)囑使用退熱藥物。常用兒童退熱藥有布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚滴劑、小兒退熱栓等。嚴(yán)格按說明書或醫(yī)囑使用，注意用藥間隔時(shí)間。不同退熱藥物不可同時(shí)使用，避免過量。用藥后30-60分鐘監(jiān)測體溫變化，若持續(xù)高熱需及時(shí)就診。
4、調(diào)整環(huán)境溫度
保持室內(nèi)溫度在24-26攝氏度，濕度50%-60%。避免穿蓋過多衣物，選擇透氣吸汗的棉質(zhì)衣物。可以開窗通風(fēng)，但避免冷風(fēng)直吹。使用空調(diào)或風(fēng)扇時(shí)注意風(fēng)速不宜過大。夜間睡眠時(shí)可適當(dāng)減少蓋被，防止體溫進(jìn)一步升高。環(huán)境溫度過高會加重發(fā)熱癥狀，過低則可能引起寒戰(zhàn)。
5、就醫(yī)治療
若小孩兒發(fā)熱超過3天，體溫持續(xù)在39攝氏度以上，或伴有抽搐、嘔吐、皮疹、精神萎靡等癥狀，需及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生會根據(jù)病因進(jìn)行血常規(guī)、尿常規(guī)等明確診斷。細(xì)菌感染可能需要使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等抗生素。病毒感染通常以對癥治療為主。嚴(yán)重發(fā)熱可能需要住院觀察治療。
小孩兒發(fā)燒期間家長需密切觀察體溫變化和精神狀態(tài)，每2-4小時(shí)測量一次體溫并記錄。飲食上給予清淡易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如米湯、稀飯、面條等，避免油膩、辛辣刺激性食物。保證充足休息，減少活動量。退熱后仍要注意保暖，避免受涼。若出現(xiàn)反復(fù)發(fā)熱或其他異常癥狀，應(yīng)及時(shí)復(fù)診。平時(shí)注意增強(qiáng)小孩兒體質(zhì)，適當(dāng)進(jìn)行戶外活動，保持規(guī)律作息，有助于預(yù)防發(fā)熱。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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