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兒童胃腸炎如何飲食

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兒童患有胃腸炎時,飲食調(diào)理對病情恢復(fù)很重要。家長應(yīng)該注意讓兒童清淡飲食、吃易消化的食物、吃溫?zé)崾澄?、注重營養(yǎng)均衡、多喝溫水。如果胃腸炎的癥狀嚴重,如出現(xiàn)高燒、腹瀉等癥狀,應(yīng)立即將兒童送往醫(yī)院就醫(yī)。

1.清淡飲食:胃腸炎兒童不宜吃刺激的食物,如含有辣椒、芥末、洋蔥等食物,會刺激兒童的胃黏膜,刺激腸收縮,引發(fā)腹痛。建議家長自己為兒童烹飪食物,減少此類調(diào)味品的加入。

2.吃易消化的食物:患有胃腸炎的兒童通常胃腸功能通常處于一個較弱的狀態(tài),應(yīng)該多吃流質(zhì)食物,如雞湯、米粥、軟面條等,幫助吸收。

3.吃溫?zé)崾澄铮簝和形改c炎時,應(yīng)該避免生冷食物的刺激,也不要喝冰飲,少吃寒涼性的水果如獼猴桃、香蕉、梨等。讓兒童食用加熱過的食物。

4.注重營養(yǎng)均衡:患有胃腸炎的兒童應(yīng)該要多補充營養(yǎng),才能對身體恢復(fù)有益。要吃蛋白質(zhì),如雞蛋、豬肉、牛肉,也要多吃蔬菜,如青菜、菠菜、白菜等,補充多種營養(yǎng)物質(zhì)。

5.多喝溫水:家長可以通過讓兒童多喝40℃左右的溫?zé)崴?,促進機體新陳代謝,促進排便,一般對消除胃腸炎癥有好處。

家長在日常生活中也要督促兒童強身健體,提高身體免疫力,可以經(jīng)常帶兒童去爬山、徒步、打球等,如果需要服用藥物,應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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