孕期指妊娠期。正常情況下,妊娠期通??梢陨倭匡嬘帽氖澄锘蛩粫?huì)對(duì)身體有所影響;但若孕婦體質(zhì)較弱,則不可以攝入過多冰冷食物或水。
1.可以:若處于夏天,孕婦可能會(huì)內(nèi)心難受,想要吃一些或喝一些冰的東西來降熱,如冰西瓜、冰激凌等,適量食用通??梢詭椭凳?,但妊娠期需少量食用此類食物,一般不會(huì)對(duì)胎兒造成影響。
2.不可以:因妊娠期較敏感,需要注意營(yíng)養(yǎng)均衡,不能大量攝入生冷的食物,以免造成孕婦出現(xiàn)腹部不適,出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀,可能會(huì)影響胎兒的正常發(fā)育,建議及時(shí)就醫(yī)緩解,切勿自行用藥。且長(zhǎng)期喝冰的可能刺激胃黏膜,如果孕婦體質(zhì)較弱,很容易影響胎兒,會(huì)引起流產(chǎn)的前兆。因此,妊娠期不可以大量飲用冰的。
孕婦需養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保持良好的心情,清淡飲食,少吃生冷、辛辣、刺激的食物。
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