喉嚨又疼又癢可通過多喝水、含服潤喉片、使用生理鹽水漱口、服用清熱解毒藥物、霧化治療等方式緩解。喉嚨又疼又癢通常由病毒感染、細(xì)菌感染、過敏反應(yīng)、用嗓過度、胃酸反流等原因引起。
1、多喝水
適量飲用溫開水有助于保持咽喉黏膜濕潤，緩解干燥刺激引起的癢痛感。水溫建議控制在40-50攝氏度，避免過燙加重黏膜損傷。每日飲水量可維持在1500-2000毫升，分次少量飲用效果更佳。合并發(fā)熱時可適當(dāng)增加飲水量。
2、含服潤喉片
西地碘含片、銀黃含化片、復(fù)方草珊瑚含片等具有局部消炎鎮(zhèn)痛作用。含服時需將藥片置于舌根處緩慢溶解，每日不超過6片。糖尿病患者應(yīng)選擇無糖型含片。含服后30分鐘內(nèi)避免進(jìn)食飲水，以延長藥物作用時間。
3、生理鹽水漱口
用0.9%氯化鈉溶液漱口可清潔咽部、稀釋炎性分泌物。每次取10毫升含漱30秒后吐出，每日3-5次。配制時需使用煮沸冷卻后的溫水，避免使用生水。兒童使用時需家長監(jiān)督防止誤吞。
4、清熱解毒藥物
藍(lán)芩口服液、蒲地藍(lán)消炎口服液、雙黃連口服液等中成藥對病毒性咽炎效果較好。服藥期間忌食辛辣刺激食物。脾胃虛寒者可能出現(xiàn)腹瀉等不良反應(yīng)，需減量使用。癥狀加重或持續(xù)3天無改善應(yīng)停藥就醫(yī)。
5、霧化治療
布地奈德混懸液、吸入用乙酰半胱氨酸溶液等霧化藥物可直接作用于咽喉黏膜。需使用醫(yī)用霧化器，每次10-15分鐘，每日2次。霧化后需清水漱口避免藥物殘留。嚴(yán)重氣道痙攣或痰液黏稠者更適合該治療方式。
日常需保持室內(nèi)濕度在50%-60%，避免接觸粉塵、冷空氣等刺激因素。飲食以清淡易消化的粥類、蒸煮食物為主，禁食燒烤、油炸食品。若出現(xiàn)呼吸困難、吞咽障礙、持續(xù)高熱等癥狀，或癥狀超過1周未緩解，應(yīng)及時至耳鼻喉科就診。咽喉不適期間應(yīng)嚴(yán)格禁聲休息，避免大喊大叫加重黏膜損傷。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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