癲癇病的防治需注意規(guī)律用藥、避免誘因、定期復(fù)查、安全防護(hù)和心理支持。癲癇是大腦神經(jīng)元異常放電引起的慢性疾病，防治需多維度綜合管理。
1、規(guī)律用藥
遵醫(yī)囑按時服用抗癲癇藥物是控制發(fā)作的核心措施。常用藥物包括丙戊酸鈉緩釋片、左乙拉西坦片、卡馬西平片等，不可自行增減劑量或停藥。漏服藥物可能誘發(fā)癲癇持續(xù)狀態(tài)，需設(shè)置用藥提醒。若出現(xiàn)皮疹、肝功能異常等不良反應(yīng)，應(yīng)及時就醫(yī)調(diào)整方案。
2、避免誘因
閃光刺激、睡眠不足、情緒激動、飲酒等均為常見誘發(fā)因素?；颊邞?yīng)保持規(guī)律作息，每日睡眠7-8小時，避免長時間看電視或玩電子游戲。強(qiáng)光環(huán)境下建議佩戴防藍(lán)光眼鏡，高溫天氣注意補(bǔ)充水分以防電解質(zhì)紊亂誘發(fā)發(fā)作。
3、定期復(fù)查
每3-6個月需進(jìn)行腦電圖和血藥濃度監(jiān)測，評估治療效果。發(fā)作頻率增加或出現(xiàn)新癥狀時，需及時調(diào)整治療方案。育齡期女性計劃懷孕前應(yīng)咨詢醫(yī)生，部分抗癲癇藥物可能致畸，需提前更換為安全性更高的藥物。
4、安全防護(hù)
避免從事高空作業(yè)、游泳、駕駛等高風(fēng)險活動，浴室門建議使用外開式設(shè)計。發(fā)作時需將患者側(cè)臥，解開衣領(lǐng)保持呼吸道通暢，勿強(qiáng)行按壓肢體或塞入異物。記錄發(fā)作持續(xù)時間、表現(xiàn)形式等信息，為醫(yī)生調(diào)整方案提供依據(jù)。
5、心理支持
癲癇患者易伴發(fā)焦慮抑郁，家屬應(yīng)給予充分理解，避免過度保護(hù)或歧視?？蓞⒓硬∮鸦ブ〗M，通過認(rèn)知行為療法改善負(fù)面情緒。兒童患者在校期間需與老師溝通病情，避免因發(fā)作導(dǎo)致社交障礙或?qū)W習(xí)困難。
日常飲食需均衡攝入蛋白質(zhì)和維生素B6，適量進(jìn)食魚類、全谷物等食物。避免飲用濃茶、咖啡等含咖啡因飲料。適度進(jìn)行散步、瑜伽等低強(qiáng)度運動，運動時需有家屬陪同。建議隨身攜帶病情說明卡，標(biāo)注用藥信息和緊急聯(lián)系人?；颊呒凹覍賾?yīng)學(xué)習(xí)癲癇發(fā)作急救知識，掌握海姆立克急救法等基本技能。長期未發(fā)作也不可擅自停藥，需經(jīng)專業(yè)評估后逐步減量。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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