流感家庭消毒可通過(guò)通風(fēng)換氣、物體表面消毒、餐具煮沸消毒、衣物高溫清洗、使用含氯消毒劑等方式進(jìn)行。流感病毒對(duì)熱和常用消毒劑敏感,科學(xué)消毒有助于降低家庭傳播風(fēng)險(xiǎn)。
每日開(kāi)窗通風(fēng)2-3次,每次不少于30分鐘。空氣流通可降低室內(nèi)病毒濃度,自然通風(fēng)是最經(jīng)濟(jì)有效的空氣凈化方式。通風(fēng)時(shí)注意保暖,避免對(duì)流風(fēng)直接吹向人體。通風(fēng)期間可暫時(shí)轉(zhuǎn)移至其他房間,通風(fēng)結(jié)束后關(guān)閉窗戶恢復(fù)室溫。
對(duì)門把手、開(kāi)關(guān)、桌面等高頻接觸部位,使用75%酒精或含氯消毒劑擦拭。含氯消毒劑需按說(shuō)明書配制,通常有效氯含量500mg/L即可滅活流感病毒。金屬表面消毒后需用清水擦拭,避免腐蝕。電子產(chǎn)品建議用酒精棉片消毒。
患者使用過(guò)的餐具應(yīng)單獨(dú)清洗,煮沸15分鐘以上可徹底滅活病毒。不耐高溫的餐具可用含氯消毒劑浸泡30分鐘后沖洗干凈。消毒后的餐具建議瀝干水分存放,避免二次污染。定期對(duì)餐具收納柜進(jìn)行擦拭消毒。
患者的衣物床單需用60℃以上熱水配合洗衣液清洗,高溫環(huán)境下病毒會(huì)快速失活。難以高溫洗滌的織物可先用含氯消毒劑浸泡后再常規(guī)清洗。晾曬時(shí)選擇陽(yáng)光直射處,紫外線具有輔助消毒作用。處理污染物時(shí)建議佩戴一次性手套。
84消毒液等含氯制劑需現(xiàn)配現(xiàn)用,配制時(shí)佩戴口罩和橡膠手套。地面消毒按1:100比例稀釋,作用30分鐘后清水拖凈。消毒劑不可與潔廁靈混用,避免產(chǎn)生有毒氣體。消毒后建議開(kāi)窗通風(fēng),減少刺激性氣味殘留。
流感季節(jié)應(yīng)保持家庭環(huán)境清潔干燥,定期對(duì)衛(wèi)生間、廚房等潮濕區(qū)域重點(diǎn)消毒。患者需單獨(dú)使用毛巾、牙刷等個(gè)人物品,垃圾及時(shí)密封處理。家庭成員接觸污染物后需用流動(dòng)水洗手,配合七步洗手法徹底清潔。出現(xiàn)發(fā)熱等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī),避免交叉感染。日常注意營(yíng)養(yǎng)均衡和適度運(yùn)動(dòng),有助于增強(qiáng)抵抗力預(yù)防流感。
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