宮腔粘連術(shù)后可通過保持會陰清潔、避免劇烈運動、合理飲食、定期復(fù)查、遵醫(yī)囑用藥等方式保養(yǎng)。宮腔粘連術(shù)后護(hù)理不當(dāng)可能導(dǎo)致感染、出血或粘連復(fù)發(fā)。
1、保持會陰清潔
術(shù)后需每日用溫水清洗會陰部，避免使用刺激性洗液。術(shù)后1個月內(nèi)禁止盆浴、游泳及性生活，防止病原微生物上行感染。如出現(xiàn)分泌物異味、外陰瘙癢等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)排查陰道炎等感染情況。
2、避免劇烈運動
術(shù)后2周內(nèi)以臥床休息為主，避免跑步、深蹲等增加腹壓的動作。1個月內(nèi)禁止提重物超過5公斤，防止創(chuàng)面撕裂出血?？蛇M(jìn)行散步等低強度活動，促進(jìn)盆腔血液循環(huán)。
3、合理飲食
多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白的魚肉蛋奶及新鮮蔬菜水果，補充鐵劑預(yù)防貧血。忌食辛辣刺激食物，減少咖啡因攝入。術(shù)后便秘者可增加膳食纖維攝入，必要時遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液調(diào)節(jié)腸道功能。
4、定期復(fù)查
術(shù)后1個月需進(jìn)行陰道超聲檢查評估宮腔恢復(fù)情況，3個月后復(fù)查宮腔鏡。若出現(xiàn)月經(jīng)量驟減、周期性腹痛等粘連復(fù)發(fā)征兆，應(yīng)立即復(fù)查。有生育需求者需在醫(yī)生指導(dǎo)下監(jiān)測子宮內(nèi)膜厚度。
5、遵醫(yī)囑用藥
術(shù)后可能需使用雌二醇片促進(jìn)內(nèi)膜修復(fù)，或阿莫西林膠囊預(yù)防感染。放置宮內(nèi)節(jié)育器者需按時服用左炔諾孕酮片防止再粘連。禁止自行調(diào)整用藥方案，所有藥物使用需嚴(yán)格遵循處方劑量和療程。
術(shù)后3個月內(nèi)建議穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)褲，每日更換消毒。保持規(guī)律作息，避免熬夜導(dǎo)致免疫力下降?？蛇m當(dāng)補充維生素E膠囊和暖宮孕子丸等中成藥輔助恢復(fù)，但需經(jīng)中醫(yī)師辨證使用。術(shù)后6個月經(jīng)周期正常后再考慮備孕，妊娠后需加強產(chǎn)檢監(jiān)測胎盤功能。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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