牙痛可通過冷敷鎮(zhèn)痛、鹽水漱口、避免刺激、調(diào)整體位、藥物鎮(zhèn)痛等方式緩解。牙痛通常由齲齒、牙髓炎、牙周炎、智齒冠周炎、外傷等因素引起。
用冰袋或冷毛巾敷于疼痛側(cè)臉頰,每次持續(xù)10-15分鐘。低溫能使局部血管收縮,減輕炎癥反應(yīng)和神經(jīng)壓迫,對急性牙髓炎或外傷性牙痛有暫時緩解作用。注意避免皮膚凍傷,冰袋需用干凈毛巾包裹。
取5克食鹽加入200毫升溫水中充分溶解,每日含漱4-5次。鹽水能改變口腔滲透壓,抑制細(xì)菌繁殖,對牙齦膿腫或食物嵌塞引起的疼痛效果較好。含漱時注意控制水溫在40℃以下,避免刺激牙髓。
疼痛期間忌食過冷、過熱、酸性或堅硬食物,避免用患側(cè)咀嚼。減少物理化學(xué)刺激可降低牙本質(zhì)敏感度,特別適用于齲齒暴露或牙釉質(zhì)缺損的情況。建議選擇室溫流質(zhì)或軟食,如米粥、蒸蛋等。
急性牙髓炎發(fā)作時采取半臥位,用枕頭墊高頭部。該體位能減輕牙髓腔壓力,緩解夜間加重的跳痛感。同時避免劇烈運動或彎腰動作,防止血液向頭部集中導(dǎo)致疼痛加劇。
劇痛時可短期使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片或雙氯芬酸鈉腸溶片,這些非甾體抗炎藥能抑制前列腺素合成。但需注意藥物可能掩蓋病情,牙齦化膿或面部腫脹者禁用,孕婦及胃潰瘍患者慎用。
牙痛緩解后應(yīng)保持口腔清潔,每日使用巴氏刷牙法清潔牙齒至少兩次,配合牙線清除鄰面菌斑。限制高糖飲食攝入,定期進行口腔檢查,發(fā)現(xiàn)齲齒及時充填。若疼痛持續(xù)超過24小時或伴隨發(fā)熱、面部腫脹,須立即就診排查根尖周膿腫等嚴(yán)重感染。夜間突發(fā)劇痛建議急診處理,避免延誤治療導(dǎo)致感染擴散。
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