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如何才能有效預(yù)防睪丸炎

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預(yù)防睪丸炎需從日常衛(wèi)生防護(hù)、避免感染源、增強(qiáng)免疫力等多方面綜合干預(yù)。主要措施包括保持會陰清潔、避免泌尿系統(tǒng)感染、控制性傳播疾病風(fēng)險、及時治療鄰近器官炎癥、合理運(yùn)動增強(qiáng)體質(zhì)等。

1、會陰清潔

每日用溫水清洗陰莖及陰囊,避免使用刺激性洗劑。內(nèi)褲選擇透氣棉質(zhì)材料并每日更換,出汗后及時擦干會陰區(qū)。排便后從前向后擦拭肛門,防止腸道細(xì)菌污染尿道口。包皮過長者需翻起清洗冠狀溝,必要時考慮包皮環(huán)切術(shù)降低感染概率。

2、泌尿感染防控

避免長時間憋尿,每日飲水1500-2000毫升稀釋尿液。性生活后排尿沖洗尿道,減少細(xì)菌逆行感染風(fēng)險。出現(xiàn)尿頻尿痛等膀胱炎癥狀時,及時就醫(yī)使用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片等藥物治療,防止感染蔓延至睪丸。

3、安全性行為

固定性伴侶并使用避孕套,降低淋球菌、衣原體等性傳播病原體感染風(fēng)險。高危性行為后出現(xiàn)尿道分泌物或睪丸墜脹時,需檢測淋病奈瑟菌、沙眼衣原體等病原體,確診后規(guī)范使用阿奇霉素顆粒、多西環(huán)素片等抗生素。

4、鄰近炎癥處理

及時治療前列腺炎、精囊炎等生殖系統(tǒng)炎癥,避免病原體經(jīng)輸精管擴(kuò)散。腮腺炎病毒感染期間需監(jiān)測睪丸腫痛癥狀,兒童可接種腮腺炎疫苗預(yù)防。腹股溝疝、精索靜脈曲張等局部病變可能影響血液循環(huán),需盡早干預(yù)。

5、體質(zhì)增強(qiáng)

每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動如快走、游泳,改善盆腔血液循環(huán)。保證7-8小時睡眠維持免疫系統(tǒng)功能,補(bǔ)充富含維生素C的西藍(lán)花、獼猴桃等食物。避免久坐壓迫會陰部,每1小時起身活動5分鐘。

出現(xiàn)陰囊紅腫熱痛、發(fā)熱寒戰(zhàn)等癥狀時需立即就醫(yī),急性睪丸炎延誤治療可能影響生育功能。日常避免穿緊身褲、騎行壓迫會陰,高溫環(huán)境工作者注意陰囊散熱。糖尿病患者需嚴(yán)格控制血糖,免疫力低下者必要時可接種相關(guān)疫苗。定期體檢篩查泌尿生殖系統(tǒng)異常,40歲以上男性建議每年進(jìn)行前列腺特異性抗原檢測。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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