中醫(yī)認(rèn)為早泄多與腎氣不固、心脾兩虛、肝郁氣滯、濕熱下注、陰虛火旺等因素有關(guān)。主要有腎氣不足、情志失調(diào)、飲食不節(jié)、勞倦過度、外感濕熱等原因。
1、腎氣不足
腎主藏精，腎氣虧虛可導(dǎo)致精關(guān)不固。這類患者多伴有腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀。治療需補(bǔ)腎固精，常用金匱腎氣丸配合五子衍宗丸調(diào)理，日?？墒秤煤谥ヂ?、核桃等補(bǔ)腎食物。
2、情志失調(diào)
長(zhǎng)期焦慮抑郁導(dǎo)致肝失疏泄，氣機(jī)紊亂影響精室開合。常見胸脅脹滿、煩躁易怒等表現(xiàn)。宜用逍遙散疏肝解郁，配合合歡皮、玫瑰花代茶飲，需保持情緒舒暢。
3、飲食不節(jié)
過食肥甘厚味釀生濕熱，下注精室擾動(dòng)精關(guān)。多伴陰囊潮濕、口苦黏膩等癥狀?？捎谬埬憺a肝湯清熱利濕，飲食需清淡，避免辛辣油膩。
4、勞倦過度
思慮勞神損傷心脾，氣血不足難以攝精。常見心悸失眠、食欲不振等癥。歸脾湯配合黃芪粥可補(bǔ)益心脾，需規(guī)律作息避免熬夜。
5、外感濕熱
濕熱邪氣侵襲下焦，擾動(dòng)精室導(dǎo)致早泄?？梢娦”泓S赤、會(huì)陰灼熱等表現(xiàn)。可用八正散清熱利濕，日常注意會(huì)陰部清潔干燥。
建議避免過度手淫和頻繁性生活，保證充足睡眠。飲食可適量食用山藥、芡實(shí)等健脾固精食材，配合八段錦、太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)身心。癥狀持續(xù)或加重時(shí)需及時(shí)就醫(yī)，在專業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行藥物調(diào)理，不宜自行濫用壯陽藥物。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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