附睪炎患者飲食需注意避免辛辣刺激食物、控制高脂飲食、限制酒精攝入、增加水分補(bǔ)充、適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白。附睪炎可能與細(xì)菌感染、尿路逆行感染等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為陰囊腫脹疼痛、發(fā)熱等癥狀。
辣椒、花椒等辛辣食物可能刺激泌尿系統(tǒng)黏膜,加重附睪局部充血水腫。炎癥期間應(yīng)選擇清蒸、燉煮等烹調(diào)方式,減少油炸燒烤。合并尿頻尿急癥狀時,可食用冬瓜、黃瓜等利尿食材。
肥肉、動物內(nèi)臟等高膽固醇食物可能影響血液循環(huán),不利于炎癥消退。建議用魚肉、雞胸肉等低脂肉類替代,每日烹調(diào)油用量不超過30克。急性發(fā)作期可適當(dāng)增加燕麥、蕎麥等全谷物攝入。
酒精會擴(kuò)張血管導(dǎo)致炎癥部位滲出增加,可能加重陰囊墜脹感。啤酒中的嘌呤還可能誘發(fā)尿酸升高,建議完全戒酒直至癥狀消失。如需應(yīng)酬可選用菊花茶、大麥茶等替代飲品。
每日飲水2000-2500毫升有助于稀釋尿液,減少細(xì)菌在尿路滯留。可交替飲用淡竹葉水、玉米須水等具有清熱作用的飲品。但伴有嚴(yán)重水腫時需遵醫(yī)囑控制水量。
雞蛋清、脫脂牛奶等易吸收蛋白有助于組織修復(fù),每日攝入量按每公斤體重1-1.2克計(jì)算。大豆及其制品含植物雌激素,急性期應(yīng)適量控制。烹飪時可添加香菇、口蘑等菌類提升鮮味。
附睪炎恢復(fù)期應(yīng)保持會陰部清潔干燥,選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲。避免長時間騎車或久坐,每1-2小時起身活動??蛇M(jìn)行散步、八段錦等低強(qiáng)度運(yùn)動促進(jìn)血液循環(huán),但禁止深蹲、舉重等增加腹壓的動作。如出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱或膿性分泌物需立即復(fù)診。
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