慢跑對弱精癥是有好處的，有助于改善精子質量和男性生殖健康。弱精癥通常表現(xiàn)為精子數(shù)量減少、活力下降或形態(tài)異常，可能與久坐、肥胖、內分泌失調等因素有關。適度慢跑能促進血液循環(huán)、調節(jié)激素水平并減少氧化應激，從而對精子生成產生積極影響。
慢跑通過增強心肺功能改善睪丸局部血液循環(huán)，為精子生成提供更多氧氣和營養(yǎng)物質。規(guī)律的有氧運動可降低體內炎癥因子水平，減少自由基對精子的損傷。運動還能幫助控制體重，避免脂肪堆積導致的雌激素水平升高。慢跑過程中產生的內啡肽有助于緩解壓力，而長期心理壓力是導致精子質量下降的重要因素之一。
過度運動可能產生反效果，高強度跑步會導致睪丸溫度升高和氧化應激加劇。每周3-4次、每次30-45分鐘的中等強度慢跑較為適宜，運動時建議選擇透氣性好的棉質運動褲。避免在高溫環(huán)境下跑步，睪丸長期處于高溫狀態(tài)會抑制精子生成。合并精索靜脈曲張的患者需咨詢醫(yī)生后再制定運動方案，某些情況下可能需限制跑動幅度。
除慢跑外，弱精癥患者應保證每日攝入足量鋅、硒和維生素E等營養(yǎng)素，避免吸煙和過量飲酒。定期進行精液常規(guī)檢查以評估改善效果，若半年內未見明顯改善需及時就醫(yī)排查其他病因。合并生殖系統(tǒng)感染或激素紊亂時，需在醫(yī)生指導下配合藥物治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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慢跑對弱精癥是有好處的
慢跑對弱精癥是有好處的，弱精癥是導致男性不育的最大問題，但是在我們中國傳統(tǒng)的思想觀念中，傳宗接代是一件很大的事情，所以在患了弱精癥后，患者最希望的及時能夠盡快治好此病，那么究竟怎么樣才能治愈弱精癥呢，下面就由專家為大家介紹。
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弱精癥運動的好處
臨床上，引起弱精癥的病因雖說感染是重點病因，但生活中的要素也是不能無視的，并且的預防卻是有一定的局限性，預防的重點也會隨之改變。所以，對男性朋友來說，預防弱精癥也不能忽視生活方面的不良行為。適當?shù)倪\動有助于病情的康復。
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弱精癥是怎么引起的
弱精癥的致病因素主要包括3個方面，即炎癥感染，影響精子的運動能力，使精子向前運動的流體動力學阻力增大，或導致精子膜缺損甚至膜結構破壞等；精液液化異常，使精子的活動空間縮孝活動受限或被牽制；免疫因素，使精子運動能力和穿透能力受到影響。
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弱精癥是如何引起的
弱精癥可能由精索靜脈曲張、生殖系統(tǒng)感染、內分泌異常、染色體異常、不良生活習慣等因素引起。弱精癥主要表現(xiàn)為精子活力低下，可能伴隨少精、畸形精子增多等癥狀。
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弱精癥應該注意什么
弱精癥患者需注意改善生活習慣、避免有害環(huán)境暴露、合理補充營養(yǎng)、控制基礎疾病及定期復查精液質量。主要有避免高溫環(huán)境、戒煙限酒、均衡膳食、治療生殖系統(tǒng)感染、適度運動等方式干預。
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弱精癥嚴重嗎
出現(xiàn)弱精癥，若癥狀比較輕微，通常是不嚴重的；若癥狀比較嚴重，有勃起功能障礙、性欲降低等，可能是比較嚴重的。建議及時就醫(yī)，以免延誤病情。
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什么是弱精癥
弱精癥就是精液中向前運動的精子少于百分之五十，并且精子的活力比較的低下，弱精癥主要是由于感染的情況導致的，還會出現(xiàn)不液化的情況，與平時的生活習慣有很大的關系。治療應該查明病因，用中藥比較好。預防弱精癥應該保持好的生活習慣，穿寬松的內褲等。57577次瀏覽
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弱精癥是怎么引起的
弱精癥可能由精索靜脈曲張、生殖道感染、內分泌異常、染色體異常、不良生活習慣等原因引起，可通過藥物治療、手術治療、生活方式調整等方式改善。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行針對性治療。61782次瀏覽
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弱精癥是怎么造成的
如果男性朋友們能夠提前了解導致男性患上弱精癥這種疾病的因素，那么男性朋友們就可以通過對這些因素進行預防，來降低自己的患病幾率，從而讓自己早日擁有屬于自己的寶寶，可是很多男性朋友們都在反映，并不清楚誘發(fā)這種疾病的原因，所以我們今天就請專家來總結一下。51761次瀏覽
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弱精癥是怎么引起的
引起弱精癥的原因是什么，弱精癥男科常見疾病，精子是人類繁衍后代重要的工具，一旦精子出現(xiàn)了問題，很有可能造成男性不育，現(xiàn)在男性壓力變大，生活不規(guī)律等諸多因素造成男性弱精癥，導致男性不育，下面看下引起弱精癥的原因是什么：
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弱精癥有什么危害
雖然現(xiàn)在的社會已經不像之前那么保守了，不過在面對生育的問題上，還一直保守。結婚多年，一直要不上孩子，不僅僅要承受公婆的指責，還要老公的指責，到醫(yī)院一檢查，原來是老公弱精癥惹的禍。那男性弱精癥都有哪些危害呢，下面來了解下吧。
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弱精癥的原因有哪些
弱精癥可能由精索靜脈曲張、生殖道感染、內分泌異常、染色體異常、不良生活習慣等原因引起。建議及時就醫(yī)檢查，明確病因后針對性治療。
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弱精癥如何有效治療
弱精癥可通過生活方式調整、藥物治療、手術治療等方式有效治療。弱精癥可能與精索靜脈曲張、生殖道感染、內分泌異常、免疫因素、環(huán)境因素等原因有關。
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弱精癥的病因有哪些
弱精癥可能由遺傳因素、內分泌異常、生殖系統(tǒng)感染、精索靜脈曲張、不良生活習慣等原因引起。主要有染色體異常、促性腺激素分泌不足、支原體感染、左側精索靜脈回流受阻、長期吸煙酗酒等因素。
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嚴重弱精癥怎么懷孕
嚴重弱精癥患者可通過輔助生殖技術、藥物治療、生活方式調整等方式提高懷孕概率。嚴重弱精癥可能與睪丸功能障礙、精索靜脈曲張、內分泌異常、感染因素、遺傳缺陷等原因有關。
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弱精癥與熬夜有關嗎
弱精癥可能與熬夜有關。長期熬夜可能通過影響內分泌、降低睪酮水平、誘發(fā)氧化應激等機制損害精子質量，但具體關聯(lián)需結合個體情況綜合評估。
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弱精癥不是性病
老蔣已是人到中年，在單位的一次例行體檢中，被檢查出弱精癥，他覺得很丟臉，弱精癥是不是某種性病呢...
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弱精癥是怎么發(fā)作的
弱精癥是怎么發(fā)作的?要想成功受孕，除了男女雙方身體條件要符合，健康的卵子和精子也是懷孕的必要條件。如果男性出現(xiàn)弱精癥，必然會對生育造成影響，可很多患者對其造成的原因并沒有過多的了解，到底弱精癥是怎么發(fā)作的?下面專家為您介紹。
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弱精癥的危害有多嚴重
弱精癥可能導致男性生育能力下降，嚴重時可能引發(fā)不育。弱精癥是指精液中精子活力低于正常水平，可能由生殖系統(tǒng)感染、內分泌異常、不良生活習慣等因素引起。弱精癥對生育能力的影響程度與精子活力下降的嚴重程度有關。輕度弱精癥可能僅表...
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弱精癥是什么引起的呢
弱精癥可能由遺傳因素、生殖系統(tǒng)感染、精索靜脈曲張、內分泌異常、不良生活習慣等原因引起。弱精癥通常表現(xiàn)為精子活力下降、精子數(shù)量減少等癥狀，可通過調整生活方式、藥物治療、手術治療等方式改善。1、遺傳因素部分弱精癥患者存在染色...
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孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據具體情況進行針對性措施。具體如下：483次瀏覽 2024-09-25
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腎炎的癥狀是什么女性嚴重嗎怎么治療呢吃什么藥
腎炎的癥狀主要包括血尿、蛋白尿、水腫、高血壓和腎功能異常，女性患者嚴重程度與病理類型及病程進展相關。腎炎可通過控制感染、調節(jié)免疫、降壓治療、利尿消腫和保護腎功能等方式治療。常用藥物包括氫氯噻嗪、纈沙坦和潑尼松。1、血尿蛋...0次瀏覽 2026-01-29
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眼白上有黑點連著紅血絲
眼白上有黑點連著紅血絲可能與結膜色素痣、結膜下出血或炎癥反應有關。常見原因主要有結膜色素沉積、外力刺激、過敏性結膜炎、細菌性結膜炎、翼狀胬肉等。建議及時就醫(yī)明確診斷，避免揉眼或過度用眼。1、結膜色素沉積結膜色素痣是結膜層...0次瀏覽 2026-01-29
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年輕人高血壓能治愈嗎能活多久
多數(shù)年輕高血壓患者通過規(guī)范治療可長期控制病情，預期壽命接近正常水平。高血壓能否治愈主要與病因類型有關，控制措施包括生活方式調整、降壓藥物使用、原發(fā)病治療、定期監(jiān)測、心理干預等。1、病因類型：原發(fā)性高血壓需終身管理，繼發(fā)性...0次瀏覽 2026-01-29
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慢性結膜炎穴位按摩可以治好嗎
慢性結膜炎通過穴位按摩可以緩解癥狀，但通常無法完全治愈。慢性結膜炎的治療方式主要有穴位按摩、藥物治療、物理治療、手術治療、日常護理等。慢性結膜炎可能與細菌感染、病毒感染、過敏反應、環(huán)境刺激、用眼過度等因素有關。1、穴位按...0次瀏覽 2026-01-29
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骨質增生丸有效嗎
骨質增生丸對緩解骨質增生引起的癥狀可能有一定效果，但具體療效因人而異。骨質增生通常與關節(jié)退行性變、慢性勞損等因素有關，建議在醫(yī)生指導下結合個體情況選擇治療方案。骨質增生丸多為中成藥，常見成分包括骨碎補、續(xù)斷、丹參等，具有...0次瀏覽 2026-01-29
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左側顳葉腦出血后遺癥
左側顳葉腦出血后遺癥主要包括運動功能障礙、語言障礙、認知功能下降、情緒行為異常和癲癇發(fā)作。左側顳葉腦出血可能由高血壓、腦血管畸形、動脈瘤破裂等因素引起，需通過康復訓練、藥物治療及心理干預等方式綜合管理。1、運動功能障礙左...0次瀏覽 2026-01-29
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肚臍眼上面胖是胃撐大了是軟的還是硬的
肚臍眼上方脂肪堆積通常與胃部擴張無關，多為皮下脂肪增厚或腹直肌分離導致，觸感柔軟有彈性。主要影響因素包括內臟脂肪沉積、腹壁肌肉松弛、不良體態(tài)、激素水平變化及長期便秘等。1、內臟脂肪沉積：腹腔內脂肪過度堆積可使上腹部膨隆，...0次瀏覽 2026-01-29
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肺氣腫患者吃什么藥好得快
肺氣腫患者可在醫(yī)生指導下使用支氣管擴張劑、糖皮質激素、祛痰藥等藥物緩解癥狀。常用藥物包括沙丁胺醇、布地奈德、氨溴索等，具體用藥需結合病情嚴重程度和并發(fā)癥調整。1、支氣管擴張劑：短效β2受體激動劑如沙丁胺醇能快速緩解呼吸困...0次瀏覽 2026-01-29
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面部埋線提升副作用危害
面部埋線提升可能引起局部腫脹、淤青、感染、線體移位或外露等副作用，嚴重時可能導致神經損傷或面部不對稱。該技術通過植入可吸收線材提拉松弛組織，但操作不當或個體差異可能引發(fā)并發(fā)癥。面部埋線提升后1-3天內常見局部腫脹和淤青，...0次瀏覽 2026-01-29
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割眼袋價格的如何呢
割眼袋手術一般需要5000-30000元，具體費用與手術方式、麻醉類型、醫(yī)療機構定價等因素有關。割眼袋手術的價格區(qū)間主要受三個核心因素影響。手術方式方面，內切法價格通常在5000-15000元，適合僅有脂肪膨出的年輕人群...0次瀏覽 2026-01-29
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女性糖尿病有哪些癥狀
女性糖尿病常見癥狀有多飲、多尿、體重下降、外陰瘙癢、視物模糊等。糖尿病可能與遺傳、肥胖、胰島素抵抗等因素有關，建議患者及時就醫(yī)檢查血糖。1、多飲女性糖尿病患者由于血糖升高導致滲透性利尿，體內水分大量流失，常出現(xiàn)口渴、多飲...0次瀏覽 2026-01-29
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人流后流血停了又出血怎么辦
人流后流血停止又出血可能與子宮收縮不良、感染、妊娠組織殘留等因素有關，可通過藥物治療、清宮手術、抗感染治療等方式處理。建議及時就醫(yī)明確病因。1、子宮收縮不良人工流產后子宮需要通過收縮來閉合開放的血管，若子宮收縮乏力可能導...0次瀏覽 2026-01-29
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前列腺增生和前列腺炎是一種病嗎
前列腺增生和前列腺炎不是同一種疾病。兩者在發(fā)病機制、臨床表現(xiàn)及治療方式上均有明顯差異，主要區(qū)別包括病因差異、癥狀特點、好發(fā)人群、檢查指標和治療方案五個方面。1、病因差異：前列腺增生屬于老年男性常見的退行性病變，與雄激素水...0次瀏覽 2026-01-29
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剛學走路的寶寶內八字怎么辦
剛學走路的寶寶內八字可通過調整步態(tài)訓練、穿戴矯正鞋、物理治療、補充營養(yǎng)、定期復查等方式改善。內八字步態(tài)可能與髖關節(jié)發(fā)育異常、維生素D缺乏、遺傳因素、肌張力異常、過早站立行走等原因有關。1、調整步態(tài)訓練家長可通過引導寶寶沿...
0次瀏覽 2026-01-29
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美尼爾氏綜合癥注意事項是什么
美尼爾氏綜合癥患者需注意控制鈉鹽攝入、避免情緒波動、規(guī)律作息、防止跌倒發(fā)作、定期隨訪監(jiān)測。美尼爾氏綜合癥是一種內耳疾病，主要表現(xiàn)為反復發(fā)作的旋轉性眩暈、波動性聽力下降、耳鳴及耳悶脹感。1、控制鈉鹽每日鈉鹽攝入量建議控制在...
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做雙眼皮多久能恢復自然
做雙眼皮一般需要1-6個月恢復自然，具體時間與手術方式、個人體質及術后護理等因素有關。埋線法雙眼皮因創(chuàng)傷較小，恢復較快，通常1-2個月可達到自然狀態(tài)。術后早期可能出現(xiàn)輕微腫脹，但無需拆線，通過冰敷和避免揉眼可加速消腫。全...0次瀏覽 2026-01-29
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腸癌的癥狀表現(xiàn)有哪些？4個最為明顯的腸癌信號
4個最為明顯的腸癌信號：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒有特別的癥狀表現(xiàn)，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現(xiàn)明顯的癥狀，建議提高警惕，及時早正規(guī)醫(yī)院進行檢查和相應的治療。989次瀏覽 2023-09-06
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腿部吸脂減肥費用是多少
腿部吸脂減肥一般需要10000-50000元，具體費用可能與手術范圍、吸脂部位、麻醉方式、醫(yī)療機構等因素有關。腿部吸脂減肥的費用差異主要取決于吸脂部位的數(shù)量和面積。單側大腿環(huán)吸價格通常在10000-20000元，雙側大腿...0次瀏覽 2026-01-29
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做碘-131當天同房了怎么辦
做碘-131當天同房通常無須特殊處理，但需注意短期內避免密切接觸他人以減少輻射暴露風險。碘-131治療主要用于甲狀腺疾病，其釋放的輻射可能通過體液短暫影響他人。接受碘-131治療后，患者體內會殘留少量放射性物質，主要通過...
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孕婦為什么容易長腳氣
孕婦容易長腳氣可能與激素水平變化、足部血液循環(huán)減慢、免疫力下降、足部出汗增多、真菌感染等因素有關。腳氣通常表現(xiàn)為足部瘙癢、脫皮、水皰等癥狀，建議及時就醫(yī)治療。1、激素水平變化懷孕期間體內雌激素和孕激素水平升高，可能導致皮...0次瀏覽 2026-01-29
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慢性肺源性心臟病出現(xiàn)心力衰竭后怎樣處理？
慢性肺源性心臟病出現(xiàn)心力衰竭后可通過氧療、藥物治療、控制誘因、營養(yǎng)支持和康復訓練等方式處理。慢性肺源性心臟病合并心力衰竭通常由肺動脈高壓、心肌缺氧、感染等因素誘發(fā)，表現(xiàn)為呼吸困難、下肢水腫、乏力等癥狀。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)...0次瀏覽 2026-01-29
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蒙脫石散一般可以和腸炎寧片一起吃，兩者聯(lián)用可協(xié)同緩解腹瀉和胃腸炎癥。蒙脫石散主要成分為天然蒙脫石，通過吸附病原體及毒素發(fā)揮作用；腸炎寧片含地錦草、金毛耳草等中藥成分，具有清熱利濕功效。聯(lián)合使用時建議間隔1-2小時服用，避免相互影響吸收。蒙脫石散與腸炎寧片聯(lián)用可194次瀏覽
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治療白癜風的中藥
治療白癜風的中藥主要有白芷、補骨脂、當歸、何首烏、丹參等，需在醫(yī)生辨證指導下使用。白癜風是一種色素脫失性皮膚病，可能與自身免疫、遺傳、氧化應激等因素有關。1、白芷白芷具有祛風散寒、活血通絡的功效，常用于治療氣血不和型白癜風。白芷中的香豆素類成分可能有助于促進黑231次瀏覽
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斷血流膠囊的副作用
斷血流膠囊可能引起胃腸道不適、皮疹、頭暈等副作用，但發(fā)生率較低且多數(shù)癥狀輕微。斷血流膠囊是一種中成藥，主要成分為斷血流浸膏，具有涼血止血的功效，常用于功能性子宮出血、月經過多等出血性疾病的輔助治療。斷血流膠囊的副作用主要表現(xiàn)為服藥后出現(xiàn)惡心、腹脹、胃部隱痛等消168次瀏覽
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痛風急性期吃什么藥
痛風急性期可遵醫(yī)囑使用秋水仙堿片、非甾體抗炎藥（如雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊）、糖皮質激素（如醋酸潑尼松片）等藥物緩解癥狀。痛風急性發(fā)作通常與尿酸結晶沉積引發(fā)關節(jié)炎癥反應有關，需結合降尿酸治療以預防復發(fā)。1、秋水仙堿片秋水仙堿片是痛風急性期的經典用藥，通過174次瀏覽
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復方蓯蓉膠囊的功效與作用
復方蓯蓉膠囊的功效主要有溫補腎陽、益精填髓、強筋壯骨、改善性功能、緩解疲勞等。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。1、溫補腎陽復方蓯蓉膠囊中的肉蓯蓉具有溫補腎陽的作用，適用于腎陽不足引起的腰膝酸軟、畏寒肢冷等癥狀。該藥338次瀏覽
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