按摩胸部有一定的豐胸效果，可在家進(jìn)行自我按摩?？纱碳と榉恐車慕M織，還可圍繞乳房進(jìn)行八字形按摩，都有助于刺激乳腺發(fā)育。平時還可配合擴(kuò)胸運(yùn)動、游泳等鍛煉及飲食調(diào)理來幫助豐胸。
女性擁有豐滿的胸部，可以看起來身材更好、更性感。對自己的胸部不滿意，可進(jìn)行胸部按摩的方法，適當(dāng)?shù)陌茨π夭看龠M(jìn)血液循環(huán)，有一定的豐胸效果。那么，胸怎么揉大？
1、胸怎么揉大
女性平時可在家進(jìn)行胸部的自我按摩。用手掌包裹整個乳房，稍稍用力按壓，刺激周圍的組織，停留幾秒后將雙手張開，如此重復(fù)，從乳溝處開始按壓直到乳房外圍。還可在胸部之間進(jìn)行八字形按摩，每個動作重復(fù)5~6次，可促進(jìn)局部的血液循環(huán)，刺激乳腺發(fā)育。
2、豐胸的其他方法
除按摩胸部，平時也可做擴(kuò)胸運(yùn)動。擴(kuò)胸運(yùn)動可鍛煉胸部的肌肉，讓胸肌更有彈性，對豐胸有很大幫助。游泳對豐胸也有很大幫助，經(jīng)常游泳可以刺激胸部發(fā)育，沒有條件到實地游泳，可以在家里做雙手游泳的動作，對豐胸也有一定的幫助。
此外，生活中應(yīng)保證充足的睡眠，注意補(bǔ)充營養(yǎng)，平時可適當(dāng)多吃一些富含膠原蛋白的食物，如雞爪、豬皮等，還可以多吃一些豆類食物，對豐胸也有幫助。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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假體隆胸多久能恢復(fù)
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隆胸后需注意傷口護(hù)理、避免劇烈運(yùn)動、穿戴專用胸衣、按時復(fù)查及警惕并發(fā)癥。術(shù)后恢復(fù)直接影響手術(shù)效果和安全性，需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑。隆胸手術(shù)后24-48小時內(nèi)需保持傷口干燥清潔，避免沾水或接觸污染物。術(shù)后專用胸衣需持續(xù)穿戴4-6周...
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吃什么可以很快豐胸
目前沒有科學(xué)證據(jù)表明特定食物能快速豐胸，乳房大小主要由遺傳、激素水平和體脂率決定。若希望改善胸部形態(tài)，可通過均衡飲食結(jié)合胸部肌肉鍛煉實現(xiàn)，主要推薦富含優(yōu)質(zhì)蛋白、健康脂肪及植物雌激素的食物，如黃豆制品、堅果、深海魚等。一、...
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假體隆胸多長時間可以翻身睡覺
假體隆胸實際上早期翻身睡覺，就是翻身，睡覺的時候翻一下身，一般來說問題不大。因為實際上睡著了，有些人也管不住翻身，但是建議在一個月之內(nèi)，大家一定要穿彈力服和固定帶，就是說要限制假體的移動，在睡眠的過程中一些小的翻身，這個肯定是沒問題的側(cè)睡，因為有繃帶或者有彈力服的固定，一般來說沒有太大的問題。當(dāng)然是不能趴著睡的，如果趴著睡，壓假體肯定是不行的。適當(dāng)?shù)膫?cè)睡，一般來說因為有固定帶的限制，一般來說問題不大。一般一個月以后，隨著假體周圍包膜的逐漸形成，相對來說翻身什么的影響就會更小了，即使不帶彈力服，不穿固定帶了也不會有問題了，因為形成包膜以后，假體基本就可以固定了，所以大家當(dāng)然具體情況，還是大家要咨詢給手術(shù)的醫(yī)生，根據(jù)建議來選擇。語音時長 01:1066795次收聽 2021-12-30 -
產(chǎn)后怎么豐胸效果好
產(chǎn)后豐胸的有效方法有兩個：一個是假體豐胸，還有是自體脂肪豐胸。其中假體豐胸效果很可靠，一次成型，外形在術(shù)前是可以預(yù)料到的。在技術(shù)上也是很成熟的。哺乳后一旦出現(xiàn)乳房萎縮，首選是自體脂肪豐胸，因為同時也能解決產(chǎn)婦局部組織肥胖的問題。語音時長 01:1154848次收聽 2018-09-21 -
假體豐胸術(shù)后注意什么
許多患者在臨床上經(jīng)常提到術(shù)后如何保養(yǎng)這個問題。假體隆胸材料這些年進(jìn)步比較快，比如常見的一些毛面、光面的假體，包括進(jìn)口、國產(chǎn)、合資的假體種類也比較多。從安全程度來看，這些假體放在體內(nèi)，都是經(jīng)得起臨床推敲的，就是沒有問題的。至于術(shù)后護(hù)理，假體隆胸術(shù)后主要面臨的一個問題，就是假體包膜攣縮。所說的包膜攣縮就是假體放在體內(nèi)以后，在一段時間內(nèi)它會變形。所說的變形就是異物放在體內(nèi)，由于人體本身的排斥反應(yīng)，它會對假體產(chǎn)生一種包膜，這種包膜隨著時間會逐漸增厚、變硬，最后結(jié)果就是隆胸以后的乳房外形發(fā)生了變化，這個東西是不可避免的。所說的不可避免，就是每一個做假體隆胸術(shù)后都存在著問題，但是如何避免，就涉及到術(shù)后護(hù)理問題。一般假體隆胸的術(shù)后，3天到1周之內(nèi)，只要在患者能夠耐受的情況下，都要對假體手術(shù)部位進(jìn)行按摩。一般在3到5天之內(nèi)，術(shù)后拆線以后，每天都有一定的時間，大概5到10分鐘，或者3到5分鐘進(jìn)行局部按摩。所說的術(shù)后護(hù)理，這是最重要的一條。語音時長 02:3262457次收聽 2018-06-07 -
怎么豐胸
現(xiàn)在臨床豐胸常見的就是兩種方法，一個是自體脂肪豐胸，還有一種方法是假體豐胸。自體脂肪豐胸它的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)都很突出。它的優(yōu)點(diǎn)是不需要用外來的組織，自體脂肪充填到乳房內(nèi)比較安全，材料來源比較方便。通過一次手術(shù)就達(dá)到一種理想狀態(tài)，目前是很難做到的，這是它的缺點(diǎn)。假體豐胸的優(yōu)點(diǎn)就非常明顯，一次達(dá)到讓患者外型滿意。最快最有效。第一個要求，患者的自然條件本身具備、本身條件好。第二個就是最主要的，大夫的手術(shù)熟練程度要好。一般做假體隆胸手術(shù)，對于一個熟練的大夫，一般半個小時到一個小時就可以完成。語音時長 01:3258686次收聽 2018-06-07 -
隆胸哪種方法安全
患者到醫(yī)院，首先要征求醫(yī)生的意見，實際上究竟是選擇自體脂肪還是選擇假體。根據(jù)兩種材料的優(yōu)點(diǎn)和弊端，權(quán)衡利弊，根據(jù)自己的喜好，消費(fèi)習(xí)慣來選擇。如果有的人懼怕假體，那就是用自體脂肪，自體脂肪它缺點(diǎn)就是需要多次，2到3次以上的充填才能達(dá)到一個理想的外型。假體就不存在這個問題，但是假體的缺點(diǎn)做一次全麻，然后術(shù)后大概在一周左右的恢復(fù)時間。這個也是患者必須要考慮的問題，究竟選擇哪一種方法，兩種方法都比較安全，效果都是比較可靠的，所以最終選擇哪種方法，還要根據(jù)患者本身的意愿和自身的條件。語音時長 01:2064139次收聽 2018-06-07 -
假體豐胸后注意什么
假體隆胸材料這些年進(jìn)步比較快，從安全程度來看，這些假體放在體內(nèi)，都經(jīng)得起臨床推敲，比較安全。假體隆胸術(shù)后主要面臨的一個問題是假體包膜攣縮，假體放在體內(nèi)以后，在一段時間內(nèi)它會變形。所說的變形就是異物放在體內(nèi)，由于人體本身的排斥反應(yīng)，它會對假體產(chǎn)生一種包膜，這種包膜隨著時間會逐漸增厚、變硬，最后結(jié)果是隆胸以后的乳房，外形發(fā)生了變化。一般假體隆胸的術(shù)后，3天到1周之內(nèi)，只要在患者能夠耐受的情況下，都要對假體手術(shù)部位進(jìn)行按摩。一般在3到5天之內(nèi)，每天進(jìn)行5到10分鐘的局部按摩。57227次播放 2018-05-31
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哪種豐胸最好
現(xiàn)在臨床豐胸常見的是自體脂肪豐胸和假體豐胸。自體脂肪豐胸的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)都很突出，它的優(yōu)點(diǎn)是不需要用外來的組織，自體脂肪充填到乳房內(nèi)比較安全，材料來源比較方便。它缺點(diǎn)是自體脂肪放在胸體內(nèi)以后，有一大部分脂肪要吸收，自體脂肪豐胸的成活率一般在30％左右。此外，需要多次充填，才能達(dá)到一個比較理想的狀態(tài)。假體豐胸的優(yōu)點(diǎn)非常明顯，能一次手術(shù)達(dá)到讓患者外型滿意的效果，這是假體豐胸的優(yōu)點(diǎn)。但是假體豐胸的弊端，就是術(shù)后護(hù)理比較復(fù)雜。63334次播放 2018-05-31
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自體脂肪豐胸多久才穩(wěn)定
臨床豐胸現(xiàn)在最常見的是兩種方法：一種是自體脂肪豐胸，還有一種方法是假體豐胸。自體脂肪豐胸的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)都很突出，它的優(yōu)點(diǎn)是不需要用外來的組織，使用自體脂肪。自體脂肪充填到乳房內(nèi)比較安全，材料來源也比較方便。自體脂肪豐胸，臨床經(jīng)驗顯示，將從脂肪從身體的其它部位轉(zhuǎn)移到乳房以后，一般經(jīng)過七天，傷口愈合。然后脂肪吸收、成活、軟化。所說的這個過程就是自體豐胸穩(wěn)定的過程。一般自體脂肪豐胸的穩(wěn)定時間，大概需要一年左右。67011次播放 2018-05-31
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自體脂肪豐胸多久可以摸
自體脂肪豐胸和假體隆胸都是手術(shù)。從健康角度來講，手術(shù)對人體肯定會有損傷。所以從健康角度來說，當(dāng)你覺得你的身體或者你的機(jī)體已經(jīng)恢復(fù)正常，從事正常的生活也未嘗不可。自體脂肪的恢復(fù)，還是比較快，一般大概在一周左右。但是自體脂肪豐胸有一個問題，就是自體脂肪進(jìn)入到體內(nèi)以后，從成活到脂肪穩(wěn)定，需要一段時間適應(yīng)。短時間內(nèi)要禁止人為地晃動，否則脂肪的成活肯定會受影響。所以患者多久從事正常的生活，還是以保證手術(shù)質(zhì)量和人體健康為準(zhǔn)。64676次播放 2018-05-31
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隆胸疼不疼
隆胸麻醉后不疼。隆胸手術(shù)和任何手術(shù)一樣，想要安全可靠地進(jìn)行，首先要保證術(shù)中患者無痛，這個問題非常重要。所以一般臨床做隆胸手術(shù)時，都是選擇用全麻這種方法。全麻從它誕生到現(xiàn)在已經(jīng)上百年的歷史，并且隨著麻醉技術(shù)的不斷發(fā)展、更新，藥物的更新?lián)Q代，隆胸手術(shù)時使用全麻非常安全。隆胸手術(shù)中，患者通常經(jīng)過睡眠麻醉，睡一覺手術(shù)就會結(jié)束，患者沒有任何痛覺。手術(shù)后可以使用一些止疼泵，保證術(shù)后患者精神上的穩(wěn)定，利于患者身體的迅速恢復(fù)。54316次播放 2018-05-31
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大腿脫毛一般需要300-2000元，具體費(fèi)用與脫毛部位面積、脫毛方式、脫毛次數(shù)、脫毛儀器等因素有關(guān)。脫毛價格主要受脫毛方式影響。激光脫毛單次價格通常在500-1500元，需要3-6次治療才能達(dá)到理想效果，總費(fèi)用約2000-8000元。冰點(diǎn)脫毛單次價格約為300-800元，治療次數(shù)與激光脫毛相近。家用脫毛儀價格差異較大，基礎(chǔ)款約300-800元，高端款可達(dá)20...147次瀏覽 2025-12-26
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大腿骨頭疼可通過休息制動、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療、生活方式調(diào)整等方式緩解。大腿骨頭疼可能與過度勞累、外傷、骨質(zhì)疏松、股骨頭壞死、骨腫瘤等原因有關(guān)。一、休息制動急性期應(yīng)立即停止活動，避免患肢承重，必要時使用拐杖輔助行走。充分休息有助于減輕骨骼及周圍軟組織壓力，為組織修復(fù)創(chuàng)造良好環(huán)境。休息時間視疼痛程度而定，一般需持續(xù)數(shù)天至一周。期間可進(jìn)行踝泵等非負(fù)重關(guān)節(jié)...88次瀏覽 2025-12-26
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大腿橘皮紋一般可通過激光治療、射頻治療、微針治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。橘皮紋在醫(yī)學(xué)上稱為膨脹紋，可能與體重增長過快、遺傳因素、激素水平變化、皮膚過度牽拉、某些疾病等因素有關(guān)。一、激光治療激光治療是改善橘皮紋的常用醫(yī)療手段，如點(diǎn)陣激光或脈沖染料激光。點(diǎn)陣激光通過產(chǎn)生微小的熱損傷帶刺激皮膚膠原蛋白新生和重組，有助于改善皮膚紋理和色澤。脈沖染料激光則主要...87次瀏覽 2025-12-26
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大腿靜脈曲張可通過調(diào)整生活習(xí)慣、穿戴醫(yī)用彈力襪、遵醫(yī)囑藥物治療、硬化劑注射治療、手術(shù)治療等方式改善。大腿靜脈曲張通常與靜脈壁薄弱、靜脈瓣膜功能不全、長期站立、肥胖、妊娠等因素有關(guān)。一、調(diào)整生活習(xí)慣避免長時間站立或久坐，每隔一段時間活動下肢，促進(jìn)血液回流。休息時抬高下肢，使其高于心臟水平，有助于減輕腿部腫脹感。進(jìn)行適度運(yùn)動如散步、游泳，增強(qiáng)小腿肌肉泵功能，改善...92次瀏覽 2025-12-26
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4個最為明顯的腸癌信號：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒有特別的癥狀表現(xiàn)，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習(xí)慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現(xiàn)明顯的癥狀，建議提高警惕，及時早正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查和相應(yīng)的治療。912次瀏覽 2023-09-06
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大腿血栓通常表現(xiàn)為下肢腫脹、疼痛、皮膚發(fā)紅或發(fā)紺、皮溫升高以及活動受限等癥狀。血栓形成可能與血管損傷、血流緩慢、血液高凝狀態(tài)等因素有關(guān)，需要及時就醫(yī)明確診斷。1、下肢腫脹血栓阻塞靜脈后會導(dǎo)致血液回流受阻，引發(fā)單側(cè)大腿或小腿突發(fā)性腫脹。腫脹通常在數(shù)小時內(nèi)加重，按壓可能出現(xiàn)凹陷性水腫?；颊呖赡芤蜷L時間臥床、久坐或術(shù)后制動誘發(fā)，需通過超聲檢查確診。急性期需絕對臥床...154次瀏覽 2025-12-26
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什么樣子的指甲是肝癌前期
指甲出現(xiàn)縱向黑線、甲床發(fā)黃或蒼白、甲板增厚變形等異常表現(xiàn)可能與肝癌有關(guān)，但需結(jié)合其他癥狀綜合判斷。肝癌早期可能通過指甲變化反映，主要有甲床色素沉著、匙狀甲、脆甲癥、甲下出血、甲剝離等現(xiàn)象。建議及時就醫(yī)排查，避免延誤治療。1、甲床色素沉著甲床出現(xiàn)縱向黑褐色條紋可能與肝功能障礙相關(guān)。肝癌導(dǎo)致膽紅素代謝異常時，黑色素沉積在甲母質(zhì)，形成從甲根向甲緣延伸的線狀色素帶。...92次瀏覽 2025-07-15
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大腿關(guān)節(jié)痛如何治療
大腿關(guān)節(jié)痛可通過休息制動、物理治療、藥物治療、關(guān)節(jié)腔注射、手術(shù)治療等方式緩解。大腿關(guān)節(jié)痛可能與過度勞損、外傷、骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、股骨頭壞死等因素有關(guān)。一、休息制動減少行走及負(fù)重活動，使用拐杖分擔(dān)關(guān)節(jié)壓力，避免長時間站立或爬樓梯。急性疼痛期可采用臥床休息并將患肢抬高，有助于減輕局部腫脹和炎癥反應(yīng)。日常注意關(guān)節(jié)保暖，選擇軟底鞋以緩沖地面沖擊力。二、物理治療...151次瀏覽 2025-12-26
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大腿為什么長妊娠紋
大腿長妊娠紋通常與皮膚真皮層彈力纖維與膠原纖維損傷或斷裂有關(guān)，主要影響因素有遺傳因素、孕期激素變化、體重增長過快、皮膚干燥缺乏彈性、結(jié)締組織脆弱等。一、遺傳因素妊娠紋的發(fā)生與遺傳易感性密切相關(guān)。若直系親屬存在妊娠紋病史，個體因遺傳獲得較脆弱的皮膚結(jié)締組織結(jié)構(gòu)，真皮層中膠原蛋白和彈性蛋白天然含量較低，在皮膚受到牽拉時更容易出現(xiàn)纖維斷裂。日常護(hù)理需注重皮膚保濕與...112次瀏覽 2025-12-26
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大人扁桃體切除利弊
扁桃體切除術(shù)對成人患者的利弊需結(jié)合個體情況評估，該手術(shù)能緩解反復(fù)感染或阻塞癥狀，但可能伴隨術(shù)后出血、疼痛等風(fēng)險。1、緩解感染反復(fù)發(fā)作的扁桃體炎是成人切除手術(shù)的主要適應(yīng)癥。扁桃體作為免疫器官，在頻繁感染時會成為病灶，導(dǎo)致咽痛、發(fā)熱等癥狀。手術(shù)切除后可減少鏈球菌等病原體隱匿風(fēng)險，降低每年發(fā)作頻率。術(shù)后需配合阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素預(yù)防感染，同時需監(jiān)測體溫變化...150次瀏覽 2025-12-26
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大口吸氣左胸口疼痛
大口吸氣時左胸口疼痛可能由肌肉骨骼損傷、胸膜炎、氣胸、心包炎、肋間神經(jīng)痛等原因引起。這種癥狀可能與外傷、炎癥、神經(jīng)受壓等多種因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為針刺樣或撕裂樣疼痛，吸氣時加重。一、肌肉骨骼損傷胸部肌肉拉傷或肋骨挫傷可能導(dǎo)致吸氣時左胸口疼痛。這種情況常與近期劇烈運(yùn)動、咳嗽過度或外傷有關(guān)，疼痛區(qū)域可能有壓痛感。建議適當(dāng)休息，避免負(fù)重活動，疼痛明顯時可使用布洛芬片...
185次瀏覽 2025-12-26
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枳實的功效和副作用是什么
枳實具有理氣寬中、消積導(dǎo)滯的功效，可能引起胃腸不適等副作用。枳實是蕓香科植物酸橙或甜橙的干燥幼果，主要含有揮發(fā)油、黃酮類等成分，常用于治療胸腹脹滿、食積不化等癥狀。1、理氣寬中枳實能疏通氣機(jī)阻滯，改善胸脅脹滿、噯氣頻作等癥狀。其揮發(fā)油成分可促進(jìn)胃腸蠕動，對功能1357次瀏覽
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藏紅花十五種功效，是真的嗎
藏紅花確實具有多種功效，但宣稱十五種功效可能存在夸大。藏紅花的主要功效包括活血化瘀、解郁安神、改善血液循環(huán)等，其藥理作用主要與藏紅花素、藏紅花酸等活性成分有關(guān)。藏紅花在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中常用于治療血瘀型疾病，如痛經(jīng)、閉經(jīng)、產(chǎn)后瘀阻等?，F(xiàn)代研究表明，藏紅花提取物對心血管1777次瀏覽
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白菊花與黃菊花的功效區(qū)別
白菊花與黃菊花在功效上各有側(cè)重，白菊花主要用于清肝明目、疏散風(fēng)熱，黃菊花則更擅長清熱解毒、平肝潛陽。二者均可用于風(fēng)熱感冒、目赤腫痛等癥狀，但具體應(yīng)用需根據(jù)體質(zhì)和癥狀選擇。一、白菊花功效白菊花性微寒，歸肺、肝經(jīng)，具有疏散風(fēng)熱、平肝明目的作用。其富含揮發(fā)油、黃酮類1699次瀏覽
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炙白術(shù)的功效與作用是什么
炙白術(shù)具有健脾益氣、燥濕利水、止汗安胎等功效，主要用于治療脾虛食少、腹脹泄瀉、痰飲眩悸、水腫自汗、胎動不安等癥狀。1、健脾益氣炙白術(shù)能增強(qiáng)脾胃運(yùn)化功能，改善因脾虛導(dǎo)致的食欲不振、消化不良。對于慢性胃炎或功能性胃腸病引起的脘腹脹滿，常與黨參、茯苓配伍使用。脾虛久1712次瀏覽
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鹿茸對女性更年期的功效是什么
鹿茸對女性更年期具有改善潮熱盜汗、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、緩解骨質(zhì)疏松等功效。鹿茸作為傳統(tǒng)中藥材，含有氨基酸、肽類、激素前體等活性成分，主要通過調(diào)節(jié)下丘腦-垂體-卵巢軸功能發(fā)揮作用。1、改善潮熱盜汗鹿茸中的雌二醇前體物質(zhì)可補(bǔ)充更年期女性下降的雌激素水平，減少血管舒縮功能紊1373次瀏覽
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