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骨關(guān)節(jié)炎病因

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關(guān)節(jié)炎可能由年齡增長(zhǎng)、關(guān)節(jié)損傷、肥胖、遺傳因素、代謝異常等原因引起。骨關(guān)節(jié)炎通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、僵硬、活動(dòng)受限等癥狀,可通過藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。

1、年齡增長(zhǎng)

隨著年齡增長(zhǎng),關(guān)節(jié)軟骨逐漸退化變薄,彈性下降,關(guān)節(jié)液分泌減少,導(dǎo)致關(guān)節(jié)緩沖能力減弱。關(guān)節(jié)長(zhǎng)期承受壓力容易引發(fā)軟骨磨損,進(jìn)而發(fā)展為骨關(guān)節(jié)炎。日常可通過低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如游泳、騎自行車等減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān),避免長(zhǎng)時(shí)間站立或爬樓梯。

2、關(guān)節(jié)損傷

關(guān)節(jié)外傷或反復(fù)微損傷可能導(dǎo)致軟骨缺損,加速關(guān)節(jié)退變。運(yùn)動(dòng)損傷、交通事故或職業(yè)性勞損均可破壞關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)穩(wěn)定性。損傷后未及時(shí)修復(fù)可能誘發(fā)創(chuàng)傷性骨關(guān)節(jié)炎。急性期需制動(dòng)休息,慢性期可遵醫(yī)囑使用玻璃酸鈉注射液或硫酸氨基葡萄糖膠囊促進(jìn)軟骨修復(fù)。

3、肥胖

體重超標(biāo)會(huì)增加膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)等負(fù)重關(guān)節(jié)的壓力,加速軟骨磨損。脂肪組織分泌的炎性因子還可能加重關(guān)節(jié)炎癥??茖W(xué)減重有助于緩解癥狀,建議通過飲食控制結(jié)合水中運(yùn)動(dòng)減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷,必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊或雙醋瑞因膠囊控制炎癥。

4、遺傳因素

部分人群存在COL2A1等基因變異,導(dǎo)致膠原蛋白合成異常,關(guān)節(jié)軟骨發(fā)育不良。這類患者發(fā)病年齡較早,可能累及多個(gè)關(guān)節(jié)。有家族史者應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng),定期檢查關(guān)節(jié)功能,可早期使用鹽酸氨基葡萄糖片等軟骨保護(hù)劑延緩病情進(jìn)展。

5、代謝異常

糖尿病、痛風(fēng)等代謝性疾病可能改變關(guān)節(jié)內(nèi)環(huán)境,導(dǎo)致軟骨營(yíng)養(yǎng)障礙或尿酸鹽結(jié)晶沉積。長(zhǎng)期高血糖會(huì)損害軟骨細(xì)胞功能,血尿酸升高則易形成痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎。需積極控制原發(fā)病,配合使用依托考昔片或苯溴馬隆片等藥物,同時(shí)限制高嘌呤飲食。

骨關(guān)節(jié)炎患者日常應(yīng)注意關(guān)節(jié)保暖,避免受涼誘發(fā)疼痛。建議選擇平底軟鞋減少行走沖擊,座椅高度以膝關(guān)節(jié)屈曲90度為宜。飲食可增加深海魚、堅(jiān)果等富含歐米伽3脂肪酸的食物,幫助減輕炎癥反應(yīng)。超重者需制定漸進(jìn)式減重計(jì)劃,每周減重不宜超過體重的百分之一。癥狀加重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī),避免自行長(zhǎng)期服用止痛藥物掩蓋病情。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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