起水痘期間應(yīng)避免食用芒果、榴蓮、荔枝、龍眼等熱性水果，可適量選擇蘋果、梨、香蕉等溫和水果。水痘是由水痘-帶狀皰疹病毒感染引起的急性傳染病，飲食需避免加重皮膚瘙癢或炎癥反應(yīng)。
一、避免食用的水果
芒果含有單羥基苯等致敏成分，可能刺激皮膚黏膜加重水痘皮疹瘙癢。榴蓮高糖高熱量特性易助濕生熱，可能延長皰疹恢復(fù)周期。荔枝和龍眼性溫燥熱，過量食用可能誘發(fā)內(nèi)火上升，導(dǎo)致水痘皰疹滲出增多。菠蘿含菠蘿蛋白酶可能引起口腔黏膜刺痛，加重皰疹破潰不適。柑橘類水果酸性較強(qiáng)，可能刺激破損皮膚產(chǎn)生灼痛感。
二、推薦食用的水果
蘋果富含果膠和維生素C，有助于促進(jìn)皮膚修復(fù)且不易引發(fā)過敏。梨具有生津潤燥功效，可緩解水痘引起的口干舌燥癥狀。香蕉含色氨酸能幫助穩(wěn)定情緒，其柔軟質(zhì)地適合口腔皰疹患者食用。藍(lán)莓含花青素具有抗炎作用，對減輕皮膚紅腫有幫助。獼猴桃維生素C含量高，能增強(qiáng)免疫力促進(jìn)皰疹結(jié)痂。
水痘期間需保持飲食清淡，每日飲水1500-2000毫升幫助毒素代謝。皮疹瘙癢時可外用爐甘石洗劑，避免抓撓防止繼發(fā)感染。選擇棉質(zhì)透氣衣物減少皮膚摩擦，室溫維持在22-24攝氏度為宜。若出現(xiàn)高熱不退或皰疹化膿，應(yīng)及時就醫(yī)排查并發(fā)癥。恢復(fù)期可逐步增加蛋白質(zhì)攝入，如雞蛋羹、魚肉泥等促進(jìn)皮膚修復(fù)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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