痛風可通過調(diào)整飲食、多喝水、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式治療。痛風通常由高尿酸血癥、遺傳因素、肥胖、飲酒過量、腎臟排泄減少等原因引起。
1、調(diào)整飲食
減少高嘌呤食物攝入有助于控制尿酸水平。避免食用動物內(nèi)臟、海鮮、濃肉湯等高嘌呤食物，適量選擇低脂乳制品、雞蛋、蔬菜水果等低嘌呤食物。每日嘌呤攝入量控制在200毫克以下，急性發(fā)作期需進一步限制。
2、多喝水
每日飲水2000-3000毫升可促進尿酸排泄。建議選擇白開水、淡茶水、檸檬水等堿性飲品，避免含糖飲料和酒精。分次少量飲用，尤其睡前和晨起時需補充水分，保持尿液顏色清亮。
3、藥物治療
急性期可使用秋水仙堿片緩解關(guān)節(jié)腫痛，非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉緩釋片減輕炎癥反應，糖皮質(zhì)激素如潑尼松片用于嚴重發(fā)作。緩解期需長期服用別嘌醇片抑制尿酸生成或苯溴馬隆片促進排泄，須嚴格遵醫(yī)囑調(diào)整劑量。
4、物理治療
發(fā)作期可對患處進行冷敷減輕腫痛，每次15-20分鐘，間隔1小時重復。緩解期可通過超短波、紅外線等理療改善局部血液循環(huán)。關(guān)節(jié)功能訓練需在專業(yè)人員指導下進行，避免劇烈運動加重損傷。
5、手術(shù)治療
對于反復發(fā)作形成痛風石或?qū)е玛P(guān)節(jié)畸形的患者，可采用關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)去除尿酸鹽結(jié)晶。嚴重關(guān)節(jié)破壞者可能需行關(guān)節(jié)融合術(shù)或置換術(shù)，術(shù)后仍需長期控制尿酸水平防止復發(fā)。
痛風患者需建立長期管理意識，定期監(jiān)測血尿酸水平保持在300微摩爾每升以下。保持適度運動控制體重，避免劇烈運動和關(guān)節(jié)損傷。注意足部保暖，選擇寬松鞋襪。戒煙限酒，保證充足睡眠。突發(fā)關(guān)節(jié)腫痛時應立即休息抬高患肢，記錄發(fā)作誘因和頻率供醫(yī)生參考。合并高血壓、糖尿病等慢性病者需協(xié)同治療，切勿自行調(diào)整藥物。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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