年紀大長期便秘怎么辦
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長期便秘的老年患者多以一般治療和藥物治療為主，患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用新復(fù)方蘆薈膠囊，該藥內(nèi)含蘆薈、青黛、琥珀，成分安全，性質(zhì)相對溫和，適合治療年紀大且長期便秘的人。它具有清肝瀉熱、寧心安神、潤腸通便的功效，有利于保水潤腸，促進腸蠕動，對便秘引起的不適有著積極的作用，同時還能改善老年人因長期便秘出現(xiàn)的精神癥狀，如煩躁、失眠、上火等。在藥物治療的同時，患者應(yīng)注意合理飲食，多吃蔬菜、水果、粗糧等富含纖維的食物，并且多飲水，有利于糞便軟化，促進糞便的排出；適當增加運動，培養(yǎng)良好的排便習慣，定時排便。

38118次播放 2022-06-20
老年人便秘怎么辦

老年人便秘是一種發(fā)生于老年人的，以排便不滿意、大便干燥、便次減少、排除障礙為主要癥狀的排泄功能紊亂。主要表現(xiàn)是排便次數(shù)減少和排便困難，許多患者的排便次數(shù)每周少于2次，嚴重者長達2～4周才排便1次。這主要與老年人的消化道功能發(fā)生退行性變有關(guān)。針對老年人便秘，需要重視個體化和整體治療，多以一般治療和藥物治療為主。建議便秘的老年人每日攝入足量的水分及膳食纖維，有利于糞便軟化，促進糞便的排出；并且適量運動，養(yǎng)成正確規(guī)律的排便習慣，定時排便。中藥的性質(zhì)相對溫和，副作用較小，更適合治療老年人便秘。從中醫(yī)角度講，因老年人久坐少動，情緒消沉，可能出現(xiàn)氣機郁滯，引起胃腸道傳導(dǎo)不暢，腸道干澀，導(dǎo)致食物在腸道中堆積，難以排出。對此可以服用漢森四磨湯治療，具有順氣降逆、消積導(dǎo)滯的功效，有利于促進腸蠕動和消化液分泌，促進排便，且作用持久，可以改善便秘和腹部脹滿的癥狀。此外，還可運用生物反饋治療老年人便秘，例如訓(xùn)練老年患者的腹肌、盆底肌及肛門括約肌的協(xié)調(diào)運動，共同起到促進排便的作用。

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10565次收聽 2022-05-17
老年人便秘吃什么

隨著年齡增長，老年人體力減退、活動量減少，胃腸功能蠕動減慢，導(dǎo)致食物停留過多在體內(nèi)，進而出現(xiàn)便秘的情況。所以除了讓老年人適當鍛煉以外，在飲食方面推薦如下的食物來進行食用：第一，推薦堅果類。堅果當中含有豐富的維生素B和E、蛋白質(zhì)、亞油酸、亞麻酸，能夠增加腸道中雙歧桿菌含量，連同植物纖維素一起促進腸道蠕動。第二，蜂蜜。如果是沒有糖尿病的老年人，可以選擇蜂蜜，蜂蜜中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和酵素類物質(zhì)，可以幫助人體消化、吸收、增強新陳代謝，有促進排便的功能。另外還可以多吃蔬菜、玉米、瓜果、燕麥等高纖維食物緩解便秘的癥狀。

語音時長 01:29

49677次收聽 2020-03-20

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癱瘓老人便秘怎么辦

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