91成人一区,亚洲天堂一区二区在线,毛片久久久久久,日韩城人网站,国产精品揄拍一区二区久久,美女av网址,91在线在线

抽煙的人口臭怎么辦

61743次瀏覽

抽煙的人出現(xiàn)口臭可通過戒煙、加強(qiáng)口腔清潔、使用漱口水、治療口腔疾病、調(diào)節(jié)飲食等方式改善??诔敉ǔS蔁煵輾埩粑?、口腔菌群失衡、牙周疾病、胃腸功能紊亂、干燥綜合征等原因引起。

1、戒煙

煙草中的焦油和尼古丁會附著在口腔黏膜及牙齒表面,長期吸煙會導(dǎo)致唾液分泌減少,口腔自潔能力下降。建議逐步減少吸煙量,必要時尋求戒煙門診幫助,可遵醫(yī)囑使用尼古丁貼片輔助戒煙。

2、加強(qiáng)口腔清潔

每日至少刷牙兩次并使用牙線清潔牙縫,重點清潔舌苔。選擇含碳酸氫鈉的牙膏有助于中和口腔酸性環(huán)境,減少硫化物產(chǎn)生。電動牙刷比手動牙刷更能有效清除牙菌斑。

3、使用漱口水

含氯己定的漱口水能抑制口腔厭氧菌繁殖,減少揮發(fā)性硫化物生成。使用時需含漱30秒以上,避免立即用清水沖洗。長期使用可能引起牙齒著色,建議與普通漱口水交替使用。

4、治療口腔疾病

齲齒、牙周炎等疾病會加重口臭,需及時進(jìn)行牙體治療或牙周刮治。伴有牙齦出血時可遵醫(yī)囑使用甲硝唑口頰片或替硝唑膠囊,合并真菌感染時可用制霉菌素含漱液。

5、調(diào)節(jié)飲食

增加芹菜、蘋果等富含膳食纖維的食物有助于機(jī)械清潔牙齒表面。適量飲用綠茶中的茶多酚可抑制口腔細(xì)菌,避免食用大蒜、洋蔥等氣味強(qiáng)烈的食物。飯后咀嚼無糖口香糖能刺激唾液分泌。

長期吸煙者應(yīng)每年進(jìn)行口腔檢查,發(fā)現(xiàn)齲齒或牙結(jié)石及時處理。日??娠嬘帽『刹杌蚝∠憔徑猱愇?,但需注意丁香可能刺激口腔黏膜。若調(diào)整生活方式后口臭仍持續(xù)存在,需排查是否存在反流性食管炎、糖尿病等全身性疾病,建議到消化內(nèi)科或內(nèi)分泌科就診。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
梅河口市| 精河县| 芮城县| 扎兰屯市| 舞阳县| 娱乐| 桐梓县| 汾阳市| 改则县| 深水埗区| 龙井市| 特克斯县| 博湖县| 化德县| 道孚县| 巩义市| 松溪县| 胶南市| 杨浦区| 龙井市| 来凤县| 青龙| 辛集市| 汨罗市| 山阳县| 偏关县| 凤城市| 上林县| 平乐县| 金坛市| 邢台市| 乡城县| 普兰县| 潜山县| 天水市| 呼和浩特市| 金昌市| 青川县| 湘乡市| 天等县| 从化市|