91成人一区,亚洲天堂一区二区在线,毛片久久久久久,日韩城人网站,国产精品揄拍一区二区久久,美女av网址,91在线在线

感冒用艾灸熏哪里

65507次瀏覽

感冒可通過艾灸熏大椎穴、風門穴、肺俞穴、合谷穴、足三里穴等穴位緩解癥狀。感冒多由外感風寒或風熱邪氣引起,表現(xiàn)為鼻塞、流涕、咳嗽等癥狀。

1、大椎穴

大椎穴位于第七頸椎棘突下凹陷處,是督脈與手足三陽經的交會穴。艾灸大椎穴有助于發(fā)散風寒、解表退熱,適用于風寒型感冒引起的惡寒發(fā)熱、頭痛項強等癥狀。操作時可用艾條懸灸5-10分鐘,以局部皮膚潮紅為度。注意避免燙傷,陰虛火旺者慎用。

2、風門穴

風門穴在第二胸椎棘突下旁開1.5寸處,屬足太陽膀胱經。艾灸該穴位能祛風解表、宣肺止咳,對感冒初期的鼻塞流涕、咳嗽咽癢有改善作用。可采用溫和灸法,每日1次,連續(xù)3天。合并高熱或黃痰等風熱癥狀時不宜單獨使用。

3、肺俞穴

肺俞穴位于第三胸椎棘突下旁開1.5寸,為肺臟背俞穴。艾灸此穴可宣肺氣、散風寒,針對感冒引發(fā)的咳嗽氣促效果顯著。操作時配合大椎穴同步施灸效果更佳。肺結核患者及皮膚破損處禁用。

4、合谷穴

合谷穴在手背第一、二掌骨間偏食指側,屬手陽明大腸經。艾灸該穴能疏風解表、通絡止痛,對感冒伴頭痛、牙痛有緩解作用。孕婦及血壓異常者應避免強刺激,建議采用雀啄灸法每次3-5分鐘。

5、足三里穴

足三里穴在犢鼻穴下3寸脛骨前嵴外一橫指處,是強壯保健要穴。艾灸此處可健脾益氣、扶正祛邪,適合體虛易感冒者預防保健。建議采用隔姜灸法每周2-3次,每次3壯。急性發(fā)熱期間應暫停使用。

艾灸治療感冒期間需注意保暖避風,多飲溫水,保持充足休息。飲食宜清淡,可適量食用蔥白生姜粥等辛溫解表食物。若出現(xiàn)高熱不退、膿涕黃痰等細菌感染征象,或癥狀持續(xù)3天未緩解,應及時就醫(yī)排查流感、肺炎等疾病。日??蓤猿职茨τ阊ā⑻栄ǖ容o助預防感冒,體質虛弱者可定期艾灸關元穴、氣海穴增強免疫力。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
竹溪县| 米林县| 临颍县| 即墨市| 寻乌县| 太保市| 黄梅县| 仪征市| 蕲春县| 新源县| 普格县| 临海市| 南通市| 东乌珠穆沁旗| 陈巴尔虎旗| 华池县| 光泽县| 吉安县| 邹平县| 鄯善县| 铅山县| 绿春县| 开封市| 太白县| 镇雄县| 开平市| 新龙县| 任丘市| 平乡县| 台山市| 舞钢市| 顺义区| 怀远县| 翼城县| 兰考县| 通榆县| 田林县| 青铜峡市| 仁怀市| 绥江县| 泾川县|