丹參泡水具有活血化瘀、通經(jīng)止痛、清心除煩等功效，主要用于改善血瘀型胸痹心痛、月經(jīng)不調、心煩失眠等癥狀。
1、活血化瘀
丹參中的丹參酮等成分能抑制血小板聚集，促進微循環(huán)，適用于瘀血阻滯引起的胸痛、痛經(jīng)。血瘀型冠心病患者可遵醫(yī)囑搭配三七粉同服。
2、通經(jīng)止痛
通過調節(jié)前列腺素水平緩解子宮痙攣，對氣滯血瘀型月經(jīng)量少、閉經(jīng)有效。月經(jīng)前1周開始飲用效果更佳，但孕婦禁用。
3、清心除煩
丹酚酸B具有鎮(zhèn)靜作用，可改善更年期潮熱、焦慮性失眠。建議午后飲用避免利尿影響夜間睡眠，神經(jīng)衰弱者需配伍酸棗仁。
4、抗氧化
迷迭香酸等成分能清除自由基，延緩血管內皮細胞老化，預防動脈粥樣硬化。中老年人可每周飲用3-4次，每次5克為宜。
5、保肝利膽
通過促進膽汁分泌輔助治療慢性膽囊炎，但膽道梗阻患者禁用。肝功能異常者需配伍五味子降低轉氨酶。
使用丹參泡水時建議選用切片飲片，沸水沖泡10分鐘后溫服，每日用量不超過10克。避免與抗凝藥物同服，脾胃虛寒者可加生姜3片調和。長期飲用需監(jiān)測凝血功能，經(jīng)期女性及術后患者慎用。配合適量有氧運動能增強活血效果，飲食上宜減少油膩辛辣食物攝入。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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