白色野草莓通常有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、抗氧化、護(hù)肝明目、生津解渴、促進(jìn)消化等功效與作用。
1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：白色野草莓富含維生素、礦物質(zhì)、胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)成分，可以為身體補(bǔ)充所需的營(yíng)養(yǎng)，從而增強(qiáng)抵抗力。
2、抗氧化：白色野草莓中的維生素C成分，有較好的抗氧化作用，可以清除身體多余的自由基，維持皮膚的良好狀態(tài)。
3、護(hù)肝明目：白色野草莓中的胡蘿卜素，具有護(hù)肝、明目的作用，有利于緩解視力模糊的情況。
4、生津解渴：白色野草莓口感酸甜，適量吃有比較好的生津、止渴作用。
5、促進(jìn)消化：白色野草莓中富含膳食纖維，有利于加快胃腸的蠕動(dòng)，幫助食物消化、吸收。
食用白色野草莓前，要注意清洗，可適當(dāng)加入鹽，有利于確保食物的安全性。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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