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發(fā)燒不能洗澡嗎

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發(fā)燒時(shí)如果沒有出現(xiàn)寒戰(zhàn)、頭暈或體力不支的情況,一般可以洗澡。如果體溫超過38.5攝氏度或伴有明顯乏力,通常不建議洗澡。

發(fā)燒時(shí)洗澡有助于通過溫水蒸發(fā)帶走體表熱量,輔助物理降溫。水溫應(yīng)控制在37-40攝氏度,接近體溫的溫水可避免冷熱刺激加重不適。洗澡時(shí)間建議控制在10分鐘以內(nèi),結(jié)束后迅速擦干身體并穿戴保暖衣物,防止受涼。環(huán)境溫度需保持在24-26攝氏度,關(guān)閉門窗避免對(duì)流風(fēng)??膳浜贤藷豳N或溫水擦拭腋窩、腹股溝等大血管處加強(qiáng)降溫效果。

當(dāng)體溫持續(xù)超過38.5攝氏度時(shí),洗澡可能加重體力消耗導(dǎo)致虛脫。高熱伴隨寒戰(zhàn)者接觸溫水可能誘發(fā)肌肉震顫,加重體溫調(diào)節(jié)中樞紊亂。幼兒、老年人及心血管疾病患者發(fā)燒時(shí)洗澡需謹(jǐn)慎,可能出現(xiàn)體位性低血壓或暈厥。使用退燒藥后大量出汗階段也應(yīng)暫緩洗澡,此時(shí)毛孔擴(kuò)張易受風(fēng)寒侵襲。

發(fā)燒期間應(yīng)保持每日用溫水清潔會(huì)陰、腋窩等易出汗部位,避免汗液刺激皮膚。選擇吸汗透氣的純棉衣物并及時(shí)更換,室溫維持在22-24攝氏度為宜。適量飲用淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽預(yù)防脫水,進(jìn)食易消化的粥類、面條等流質(zhì)食物。若發(fā)熱持續(xù)超過3天或出現(xiàn)意識(shí)模糊、抽搐等癥狀,須立即就醫(yī)進(jìn)行血常規(guī)等檢查明確病因。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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