陳皮雪梨冰糖水具有潤(rùn)肺止咳、化痰平喘、健脾開(kāi)胃、生津止渴、清熱降火等功效，適合秋冬季節(jié)或干燥環(huán)境下飲用。
1、潤(rùn)肺止咳
陳皮中的揮發(fā)油和雪梨的天然果糖能舒緩咽喉黏膜，緩解干咳或痰少黏稠的咳嗽癥狀，尤其對(duì)風(fēng)寒感冒后期遺留的咳嗽有一定改善作用。
2、化痰平喘
陳皮含有的檸檬烯成分可促進(jìn)呼吸道纖毛運(yùn)動(dòng)，雪梨的多酚物質(zhì)能稀釋痰液，兩者協(xié)同有助于緩解慢性支氣管炎或吸煙導(dǎo)致的痰多氣促。
3、健脾開(kāi)胃
陳皮所含的橙皮苷能刺激消化液分泌，改善食欲不振，冰糖可中和胃酸，對(duì)病后體虛或化療導(dǎo)致的脾胃虛弱有調(diào)理作用。
4、生津止渴
雪梨的高含水量與冰糖的滲透壓作用能快速補(bǔ)充體液，緩解糖尿病前期或發(fā)熱導(dǎo)致的口干舌燥，但糖尿病患者應(yīng)控制冰糖用量。
5、清熱降火
雪梨的鞣酸與陳皮黃酮類(lèi)物質(zhì)具有輕度抗炎作用，對(duì)熬夜、辛辣飲食引起的口腔潰瘍、牙齦腫痛等虛火癥狀有輔助緩解效果。
飲用陳皮雪梨冰糖水時(shí)建議選擇新鮮雪梨去皮切塊，陳皮以三年以上廣陳皮為佳，冰糖用量每500毫升水不超過(guò)15克。體質(zhì)虛寒者宜加入2片生姜平衡寒性，連續(xù)飲用不宜超過(guò)7天。若咳嗽伴隨發(fā)熱、膿痰或癥狀持續(xù)未緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查肺炎等疾病。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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