過敏性鼻咽炎可能自愈，但通常需要干預(yù)控制癥狀。病情較輕時可能自行緩解，若持續(xù)接觸過敏原或合并感染則難以自愈。
部分患者接觸過敏原時間較短，脫離過敏環(huán)境后癥狀可逐漸消失。鼻腔黏膜水腫較輕時，通過生理鹽水沖洗、避免冷空氣刺激等方式有助于恢復(fù)。這類情況多見于季節(jié)性過敏或短期接觸塵螨、花粉等過敏原。
長期反復(fù)接觸過敏原可能導(dǎo)致黏膜持續(xù)性炎癥，出現(xiàn)鼻塞、咽癢等癥狀遷延不愈。合并細菌感染時可能出現(xiàn)膿涕、發(fā)熱，需藥物干預(yù)。伴有哮喘、鼻息肉等基礎(chǔ)疾病者自愈概率更低，需規(guī)范治療控制病情進展。
建議明確過敏原后采取針對性防護，如使用防螨床品、佩戴口罩。發(fā)作期可用空氣加濕器保持呼吸道濕潤，飲食避免辛辣刺激食物。若癥狀持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)呼吸困難、耳悶脹感，應(yīng)及時到耳鼻喉科進行過敏原檢測和鼻內(nèi)鏡檢查，必要時遵醫(yī)囑使用鼻用糖皮質(zhì)激素噴霧或抗組胺藥物，避免發(fā)展為慢性鼻竇炎或中耳炎等并發(fā)癥。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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