頭皮疼痛可能由頭皮損傷、神經(jīng)痛、毛囊炎、緊張性頭痛或帶狀皰疹等原因引起。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因,避免延誤治療。
外力拉扯、過(guò)度梳頭或使用劣質(zhì)洗發(fā)產(chǎn)品可能導(dǎo)致頭皮表層輕微損傷。表現(xiàn)為局部刺痛或灼熱感,可能伴隨發(fā)紅或脫屑。避免抓撓,改用溫和洗發(fā)產(chǎn)品,一般3-5天可緩解。
枕大神經(jīng)或三叉神經(jīng)受壓時(shí)會(huì)出現(xiàn)針刺樣疼痛,常因熬夜、壓力大誘發(fā)。疼痛呈陣發(fā)性,觸摸頭發(fā)時(shí)加重??赏ㄟ^(guò)熱敷、按摩太陽(yáng)穴緩解,持續(xù)不愈需神經(jīng)科就診。
金黃色葡萄球菌感染毛囊會(huì)引起紅腫膿皰,觸碰時(shí)有明顯壓痛。初期可用碘伏消毒,若形成癤腫需遵醫(yī)囑使用莫匹羅星軟膏或夫西地酸乳膏等抗生素治療。
長(zhǎng)期焦慮導(dǎo)致的頭皮肌肉持續(xù)收縮,產(chǎn)生緊箍樣鈍痛。常伴頭暈、失眠,疼痛可從后腦蔓延至頭頂。建議通過(guò)冥想放松,必要時(shí)服用布洛芬緩釋膠囊等鎮(zhèn)痛藥。
水痘-帶狀皰疹病毒復(fù)發(fā)時(shí),頭皮可能出現(xiàn)簇集水皰伴劇烈神經(jīng)痛。早期服用阿昔洛韋片聯(lián)合加巴噴丁膠囊可縮短病程,遺留神經(jīng)痛需營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)治療。
日常應(yīng)避免燙染頭發(fā)、扎過(guò)緊發(fā)型,選擇無(wú)硅油洗發(fā)水。保證7-8小時(shí)睡眠,攝入富含B族維生素的糙米、瘦肉等食物。若疼痛持續(xù)超過(guò)3天或出現(xiàn)水皰、發(fā)熱等癥狀,須立即到皮膚科或神經(jīng)內(nèi)科就診,必要時(shí)進(jìn)行血常規(guī)、皮膚鏡等檢查。洗頭時(shí)水溫控制在37℃左右,指腹輕柔按摩頭皮促進(jìn)血液循環(huán)。
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