子宮內(nèi)膜厚度在月經(jīng)周期不同階段會(huì)發(fā)生變化,正常范圍為1-12毫米,具體數(shù)值與激素水平及生理階段密切相關(guān)。
月經(jīng)期子宮內(nèi)膜厚度通常為1-4毫米,此時(shí)內(nèi)膜處于脫落狀態(tài)。增殖期隨著雌激素水平升高,內(nèi)膜逐漸增厚至5-7毫米。分泌期在孕激素作用下,內(nèi)膜進(jìn)一步增厚至7-12毫米,為受精卵著床做準(zhǔn)備。絕經(jīng)后女性內(nèi)膜厚度一般不超過5毫米,超過該數(shù)值需警惕病變可能。測量方式多采用陰道超聲檢查,需避開經(jīng)期出血時(shí)段。
建議育齡期女性記錄月經(jīng)周期變化,若出現(xiàn)非經(jīng)期出血或經(jīng)量異常,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估內(nèi)膜狀態(tài)。日常保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)有助于維持內(nèi)分泌平衡,避免頻繁使用含雌激素的保健品。絕經(jīng)后婦女每年應(yīng)進(jìn)行婦科檢查,包括子宮內(nèi)膜監(jiān)測。
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