乳房過大可通過調整內衣、物理治療、藥物治療、手術治療等方式改善。乳房過大可能與遺傳因素、激素水平異常、肥胖、乳腺增生、乳腺腫瘤等原因有關。
選擇支撐性強的全罩杯內衣能緩解肩背壓力,避免鋼圈壓迫乳腺。日常避免含咖啡因食物,減少高脂飲食攝入,控制體重有助于減輕乳房負擔。哺乳期女性需定時排空乳汁,預防乳腺炎。
低頻脈沖電刺激可促進局部血液循環(huán),冷敷能緩解脹痛感。專業(yè)按摩手法配合植物精油,每日15分鐘能改善淋巴回流。運動時穿戴運動內衣,推薦游泳等低沖擊運動減少乳房晃動。
雌激素水平過高者可遵醫(yī)囑使用他莫昔芬片,乳腺增生患者可用乳癖消膠囊,乳腺炎需服用阿莫西林克拉維酸鉀片。中藥逍遙丸對肝郁氣滯型乳房脹痛有效,桂枝茯苓膠囊適用于血瘀型癥狀。
針對脂肪型巨乳癥,采用超聲輔助吸脂術可去除500-1000毫升脂肪,創(chuàng)口約3毫米。術后需穿戴塑形衣6-8周,可能出現(xiàn)暫時性感覺異常,并發(fā)癥概率低于3%。
重度乳腺增生者適用倒T形切口術,能切除800-1500克組織。垂直雙蒂法可保留乳頭感覺,術后瘢痕長度約15厘米。需留置引流管2-3天,完全恢復需3-6個月。
建議每日進行擴胸運動增強胸肌支撐力,睡眠時仰臥減輕壓迫。定期乳腺超聲檢查排除病理性改變,術后3個月內避免提重物。飲食注意補充優(yōu)質蛋白和維生素E,控制每日鈉鹽攝入低于5克。出現(xiàn)持續(xù)刺痛、皮膚潰爛等異常需及時就診乳腺外科。
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