退化性膝關節(jié)炎患者通常需要補鈣,但需結合個體情況調整。鈣質補充有助于延緩骨質疏松進展,但無法直接修復關節(jié)軟骨損傷。
退化性膝關節(jié)炎的核心病理改變是關節(jié)軟骨磨損,補鈣主要針對伴隨的骨質疏松風險。中老年患者因激素水平下降、鈣吸收能力減弱,容易合并骨質疏松,適當補鈣可增強骨骼強度,減輕關節(jié)負荷。日??赏ㄟ^牛奶、豆制品等食物攝入鈣質,必要時遵醫(yī)囑使用碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服溶液等補充劑。需注意過量補鈣可能增加血管鈣化風險,血鈣水平正常者無須額外補充。
少數(shù)患者若存在腎功能不全、甲狀旁腺功能異常或高鈣血癥病史,盲目補鈣可能加重病情。這類人群需通過骨密度檢測、血鈣磷代謝評估后制定個體化方案。合并嚴重軟骨缺損者,補鈣同時需聯(lián)合氨基葡萄糖、透明質酸鈉等關節(jié)軟骨保護劑。
建議退化性膝關節(jié)炎患者定期監(jiān)測骨密度,日常保持適度負重運動如游泳、騎自行車,避免爬樓梯等加重關節(jié)磨損的活動。體重超標者需控制飲食減輕關節(jié)壓力,冬季注意膝關節(jié)保暖。若出現(xiàn)關節(jié)紅腫熱痛或活動受限加劇,應及時就醫(yī)評估是否需關節(jié)腔注射或手術治療。
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