第一次獻血400毫升通常是可以的,但需根據(jù)個人身體狀況決定。我國獻血法規(guī)定全血獻血量可選擇200毫升或400毫升,健康成年人符合獻血條件時,400毫升獻血量在安全范圍內(nèi)。
獻血前需通過嚴(yán)格健康評估,包括年齡18-55周歲、體重男性≥50公斤女性≥45公斤、血紅蛋白檢測達標(biāo)等基本條件。獻血過程中醫(yī)護人員會持續(xù)監(jiān)測獻血者反應(yīng),若出現(xiàn)面色蒼白、出汗等不適會立即終止。獻血后需按壓針眼10-15分鐘,觀察休息30分鐘,24小時內(nèi)避免劇烈運動和高溫作業(yè)。補充含鐵食物如瘦肉、動物肝臟有助于血細(xì)胞再生,保持正常飲食飲水即可恢復(fù)血容量。
部分人群需謹(jǐn)慎選擇獻血量,體重接近標(biāo)準(zhǔn)下限者建議選擇200毫升,女性經(jīng)期前后3天暫緩獻血。存在心血管疾病、貧血病史或近期服用抗生素者不符合獻血條件。獻血后若出現(xiàn)持續(xù)頭暈、心悸等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。定期適量獻血不會影響健康,但兩次全血獻血間隔不得少于6個月,獻血后保持針眼干燥48小時,避免感染風(fēng)險。
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