花粉過(guò)敏性鼻炎出現(xiàn)呼吸困難時(shí),可通過(guò)遠(yuǎn)離過(guò)敏原、鼻腔沖洗、使用抗組胺藥物、糖皮質(zhì)激素鼻噴劑、白三烯受體拮抗劑等方式緩解。花粉過(guò)敏性鼻炎通常由花粉過(guò)敏原刺激鼻黏膜引起,可能伴隨鼻塞、流涕、打噴嚏等癥狀。
避免接觸花粉是緩解癥狀的關(guān)鍵措施?;ǚ奂竟?jié)減少外出,關(guān)閉門窗并使用空氣凈化器。外出時(shí)佩戴防花粉口罩和護(hù)目鏡,回家后及時(shí)更換衣物并清洗面部。室內(nèi)避免擺放鮮花或晾曬衣物,減少花粉沉積。對(duì)已知過(guò)敏的花粉種類,可通過(guò)查詢花粉濃度預(yù)報(bào)提前防范。
使用生理鹽水或海鹽水沖洗鼻腔能直接清除花粉顆粒和炎性分泌物??蛇x擇鼻腔沖洗器或噴霧裝置,每日1-2次沖洗。沖洗時(shí)頭部稍傾斜,讓水流從一側(cè)鼻腔進(jìn)入后從另一側(cè)流出。該方法能減輕黏膜水腫,改善鼻塞癥狀,但對(duì)嚴(yán)重呼吸困難效果有限。
氯雷他定片、西替利嗪滴劑、依巴斯汀片等抗組胺藥可阻斷組胺受體,緩解鼻癢、打噴嚏等癥狀。這類藥物起效較快,但對(duì)鼻塞改善不明顯。部分藥物可能引起嗜睡,駕駛或操作機(jī)械前需謹(jǐn)慎使用。長(zhǎng)期用藥需監(jiān)測(cè)肝功能,兒童用藥需選擇合適劑型。
丙酸氟替卡松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑等能有效減輕鼻腔炎癥。需連續(xù)使用數(shù)日才能顯效,適合季節(jié)性規(guī)律發(fā)作患者提前預(yù)防。使用時(shí)應(yīng)對(duì)準(zhǔn)鼻腔外側(cè)壁噴射,避免直接噴向鼻中隔。長(zhǎng)期使用可能引起鼻腔干燥或出血,需配合生理鹽水護(hù)理。
孟魯司特鈉顆?;蚱瑒┛梢种瓢兹┮鸬难装Y反應(yīng),特別適合伴有哮喘的花粉癥患者。該藥物需每日規(guī)律服用,對(duì)夜間癥狀控制效果較好。用藥期間可能出現(xiàn)頭痛或胃腸道反應(yīng),與糖皮質(zhì)激素聯(lián)用可增強(qiáng)療效。嚴(yán)重呼吸困難發(fā)作時(shí)需及時(shí)就醫(yī)評(píng)估是否需加用支氣管擴(kuò)張劑。
花粉過(guò)敏性鼻炎患者應(yīng)保持居室清潔,定期清洗床品并使用防螨套。飲食上增加富含維生素C和歐米伽3脂肪酸的食物,如柑橘類水果、深海魚(yú)等。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì),但花粉濃度高時(shí)避免戶外鍛煉。癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)喘息、胸悶等表現(xiàn)時(shí),應(yīng)及時(shí)到耳鼻喉科或變態(tài)反應(yīng)科就診,必要時(shí)進(jìn)行過(guò)敏原檢測(cè)和免疫治療。隨身攜帶應(yīng)急藥物,避免接觸二手煙等刺激性氣體。
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