順產(chǎn)的過程主要分為第一產(chǎn)程、第二產(chǎn)程和第三產(chǎn)程，是一個(gè)從規(guī)律宮縮開始到胎盤娩出的連續(xù)過程。

一、第一產(chǎn)程

第一產(chǎn)程是從規(guī)律宮縮開始到子宮頸口完全擴(kuò)張的過程，通常持續(xù)時(shí)間最長。這一階段分為潛伏期和活躍期。潛伏期宮縮相對(duì)較弱，間隔時(shí)間較長，宮頸管逐漸縮短并開始擴(kuò)張?；钴S期宮縮變得規(guī)律且強(qiáng)烈，頻率增加，宮頸口擴(kuò)張速度加快，直至開全至十厘米。產(chǎn)婦在此階段可能會(huì)感到明顯的腹部緊縮痛和腰骶部酸脹感，部分產(chǎn)婦會(huì)出現(xiàn)胎膜自然破裂，即破水。醫(yī)護(hù)人員會(huì)通過胎心監(jiān)護(hù)持續(xù)監(jiān)測(cè)胎兒狀況，并鼓勵(lì)產(chǎn)婦通過調(diào)整呼吸、改變體位等方式緩解不適。

二、第二產(chǎn)程

第二產(chǎn)程是從宮口開全到胎兒娩出的過程。當(dāng)宮口開全后，產(chǎn)婦會(huì)在強(qiáng)烈宮縮的推動(dòng)下產(chǎn)生不由自主的屏氣用力感，即排便感。在助產(chǎn)士的指導(dǎo)下，產(chǎn)婦需要配合宮縮的節(jié)奏正確用力，將胎兒逐步經(jīng)產(chǎn)道娩出。胎兒娩出時(shí)通常是頭部先露出，隨后是肩部和身體。助產(chǎn)士會(huì)保護(hù)會(huì)陰，并在必要時(shí)進(jìn)行會(huì)陰側(cè)切以幫助胎兒順利娩出并防止嚴(yán)重撕裂。胎兒娩出后，醫(yī)護(hù)人員會(huì)立即清理其口鼻分泌物，進(jìn)行初步評(píng)估并剪斷臍帶。

三、第三產(chǎn)程

第三產(chǎn)程是從胎兒娩出后到胎盤、胎膜完全娩出的過程。胎兒娩出后，子宮會(huì)繼續(xù)收縮，但宮縮強(qiáng)度會(huì)減弱。通常在胎兒娩出后的幾分鐘到半小時(shí)內(nèi)，胎盤會(huì)自行從子宮壁剝離并娩出。助產(chǎn)士會(huì)檢查娩出的胎盤和胎膜是否完整，以確保沒有組織殘留于子宮內(nèi)，否則可能引起產(chǎn)后出血或感染。在此過程中，醫(yī)護(hù)人員會(huì)按摩產(chǎn)婦的子宮底部，促進(jìn)子宮收縮，減少產(chǎn)后出血量。

四、產(chǎn)后觀察期

產(chǎn)后觀察期通常指胎盤娩出后的兩小時(shí)，也稱為第四產(chǎn)程。這是發(fā)生產(chǎn)后出血等并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)最高的時(shí)段。醫(yī)護(hù)人員會(huì)密切監(jiān)測(cè)產(chǎn)婦的生命體征，包括血壓、脈搏、陰道出血量以及子宮收縮的硬度。同時(shí)會(huì)觀察會(huì)陰傷口有無滲血或血腫，并鼓勵(lì)產(chǎn)婦盡早進(jìn)行母嬰皮膚接觸和嘗試母乳喂養(yǎng)，這有助于促進(jìn)子宮復(fù)舊和建立親子聯(lián)結(jié)。

五、影響因素與配合

順產(chǎn)的順利與否受到產(chǎn)力、產(chǎn)道、胎兒和精神心理四大因素的共同影響。產(chǎn)力主要指子宮收縮力和產(chǎn)婦腹肌、肛提肌的收縮力；產(chǎn)道包括骨產(chǎn)道和軟產(chǎn)道；胎兒因素涉及胎位、大小和有無畸形；精神心理狀態(tài)則直接影響產(chǎn)婦對(duì)疼痛的耐受和配合度。在整個(gè)過程中，產(chǎn)婦保持信心、聽從助產(chǎn)士指導(dǎo)、合理運(yùn)用拉瑪澤呼吸法等減痛技巧，以及家屬的支持陪伴，都對(duì)產(chǎn)程進(jìn)展有積極的促進(jìn)作用。

順產(chǎn)結(jié)束后，產(chǎn)婦應(yīng)注意休息，盡早下床適度活動(dòng)以促進(jìn)惡露排出和血液循環(huán)。飲食上應(yīng)從清淡、易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物開始，逐步過渡到營養(yǎng)均衡的普食，保證優(yōu)質(zhì)蛋白、鐵和維生素的攝入，多喝水或湯類以促進(jìn)乳汁分泌。保持會(huì)陰部清潔干燥，按照醫(yī)囑進(jìn)行會(huì)陰傷口的護(hù)理。注意觀察惡露的顏色、量和氣味，以及子宮復(fù)舊情況。保持情緒穩(wěn)定，與新生兒進(jìn)行充分的肌膚接觸和按需哺乳，這不僅有助于建立親子關(guān)系，也能通過嬰兒吸吮刺激促進(jìn)子宮收縮。如出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛加劇、惡露異味或出血量突然增多等情況，須及時(shí)告知醫(yī)護(hù)人員。