精神疾病易感人群主要包括有家族遺傳史者、長期高壓環(huán)境工作者、遭受重大創(chuàng)傷者、慢性軀體疾病患者以及物質濫用者。精神疾病的發(fā)生通常與遺傳因素、環(huán)境壓力、腦部結構異常、神經(jīng)遞質失衡及社會心理刺激等多因素相關。
1、家族遺傳史者
直系親屬患有精神分裂癥、雙相情感障礙等疾病的人群患病概率顯著增高。這類人群可能存在特定基因變異，導致多巴胺、5-羥色胺等神經(jīng)遞質代謝異常。建議定期進行心理健康篩查，早期發(fā)現(xiàn)情緒或認知功能異常時應及時干預。
2、高壓環(huán)境工作者
醫(yī)護人員、金融從業(yè)者等長期面臨高強度工作壓力的人群，持續(xù)應激狀態(tài)可能導致下丘腦-垂體-腎上腺軸功能紊亂。表現(xiàn)為持續(xù)焦慮、睡眠障礙等前驅癥狀時，可通過正念訓練、認知行為療法等進行心理調適。
3、重大創(chuàng)傷經(jīng)歷者
童年期遭受虐待、成年后經(jīng)歷戰(zhàn)爭或重大事故的個體，創(chuàng)傷后應激障礙發(fā)病風險增加3-5倍。這類人群常出現(xiàn)閃回、警覺性增高癥狀，需結合眼動脫敏治療和帕羅西汀片等藥物進行綜合干預。
4、慢性疾病患者
糖尿病、帕金森病等慢性病患者中約30%會繼發(fā)抑郁障礙。疾病導致的腦部微血管病變與疼痛持續(xù)刺激，可能改變邊緣系統(tǒng)功能。在治療原發(fā)病同時，可遵醫(yī)囑使用舍曲林片等抗抑郁藥物。
5、物質濫用者
長期酗酒或濫用苯丙胺類物質會直接損傷前額葉皮質，誘發(fā)幻覺妄想等精神病性癥狀。此類人群需先進行物質戒斷治療，后續(xù)可配合奧氮平片等抗精神病藥物穩(wěn)定情緒。
保持規(guī)律作息與均衡飲食有助于維持神經(jīng)遞質平衡，每周進行3-5次有氧運動可促進腦源性神經(jīng)營養(yǎng)因子分泌。建立穩(wěn)定的社會支持系統(tǒng)，學習壓力管理技巧，避免過量攝入咖啡因等神經(jīng)興奮物質。當出現(xiàn)持續(xù)兩周以上的情緒低落、興趣減退或認知功能下降時，建議盡早就診精神心理科。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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