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如何預(yù)防小兒慢性腹瀉

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預(yù)防小兒慢性腹瀉可通過合理喂養(yǎng)、注意衛(wèi)生、增強體質(zhì)、避免濫用藥物、及時治療原發(fā)病等方式實現(xiàn)。慢性腹瀉通常由飲食不當、感染、過敏、消化功能紊亂、腸道疾病等因素引起。

1、合理喂養(yǎng)

嬰幼兒應(yīng)堅持母乳喂養(yǎng),母乳中含有免疫球蛋白益生菌,有助于建立腸道菌群平衡。添加輔食時遵循由少到多、由稀到稠的原則,避免過早引入高糖、高脂肪或易過敏食物。幼兒期飲食需定時定量,保證優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素攝入,減少生冷刺激性食物。

2、注意衛(wèi)生

家長需做好餐具消毒和食物保鮮,制作輔食前徹底清潔雙手。避免讓孩子攝入隔夜或變質(zhì)食物,生熟食材分開處理。培養(yǎng)兒童飯前便后洗手習慣,定期修剪指甲以防病原體隱匿。夏季特別注意飲用水煮沸消毒,避免食用街頭裸露食品。

3、增強體質(zhì)

適當進行戶外活動有助于增強免疫力,但需避免腹部受涼??勺襻t(yī)囑補充鋅制劑或益生菌調(diào)節(jié)腸道功能。保證充足睡眠時間,6歲以下兒童每日睡眠不少于10小時。氣候變化時及時增減衣物,減少呼吸道感染誘發(fā)腹瀉的概率。

4、避免濫用藥物

禁止隨意給兒童使用抗生素,需嚴格遵醫(yī)囑用藥。退熱時優(yōu)先選擇物理降溫,非必要不使用解熱鎮(zhèn)痛藥。微生態(tài)制劑與抗生素需間隔2小時服用,防止菌群失調(diào)。接種輪狀病毒疫苗前應(yīng)確認無免疫缺陷或急性感染。

5、及時治療原發(fā)病

乳糖不耐受患兒應(yīng)改用無乳糖配方奶粉,牛奶蛋白過敏需使用深度水解蛋白奶粉。慢性腸炎患者可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等藥物。先天性巨結(jié)腸等器質(zhì)性疾病需盡早手術(shù)干預(yù),糖尿病等代謝性疾病要規(guī)范控制血糖。

日常需記錄患兒排便次數(shù)和性狀變化,腹瀉期間給予口服補液鹽預(yù)防脫水?;謴?fù)期飲食宜清淡,可少量多餐進食米湯、蘋果泥等低渣食物。若腹瀉持續(xù)超過2周或伴隨發(fā)熱、血便、消瘦等癥狀,應(yīng)立即就醫(yī)排查寄生蟲感染、炎癥性腸病等病因。保持居住環(huán)境通風干燥,定期消毒玩具和衣物,避免去人群密集場所交叉感染。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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