指甲肉和指甲分離可通過保持局部清潔、避免外力刺激、使用抗真菌藥物、補(bǔ)充營養(yǎng)、就醫(yī)處理等方式改善。指甲肉和指甲分離可能與外傷、真菌感染、營養(yǎng)不良、銀屑病、甲狀腺功能異常等因素有關(guān)。
1、保持局部清潔
指甲肉和指甲分離后需每日用溫水及溫和肥皂清洗患處，避免污垢堆積導(dǎo)致感染。清洗后徹底擦干水分，可涂抹凡士林保持局部濕潤。避免使用含酒精或香精的清潔產(chǎn)品刺激分離區(qū)域。
2、避免外力刺激
分離期間應(yīng)避免摳抓、撕扯游離的指甲，修剪指甲時(shí)保留1-2毫米游離緣。減少接觸洗滌劑等化學(xué)物品，做家務(wù)時(shí)佩戴棉質(zhì)手套。選擇寬松透氣的鞋襪防止腳趾受壓，運(yùn)動(dòng)時(shí)做好指端保護(hù)。
3、使用抗真菌藥物
若伴隨甲板增厚、變色可能為真菌感染，可遵醫(yī)囑使用鹽酸阿莫羅芬搽劑、環(huán)吡酮胺乳膏、聯(lián)苯芐唑乳膏等抗真菌藥物。用藥前需銼薄病甲，藥物需覆蓋整個(gè)甲床及周圍皮膚，堅(jiān)持使用3-6個(gè)月。
4、補(bǔ)充營養(yǎng)
長期缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅或維生素可能導(dǎo)致甲床萎縮。每日攝入雞蛋、瘦肉、深海魚等優(yōu)質(zhì)蛋白，搭配菠菜、豬肝等富鐵食物。必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用復(fù)合維生素B片、葡萄糖酸鋅口服溶液等補(bǔ)充劑。
5、就醫(yī)處理
若分離面積超過指甲三分之一、伴隨甲下出血或化膿，需就醫(yī)排除銀屑病甲、甲狀腺疾病等系統(tǒng)性病因。醫(yī)生可能進(jìn)行甲屑鏡檢、血液檢查，嚴(yán)重者需拔甲或使用醋酸曲安奈德注射液局部封閉治療。
日常應(yīng)避免頻繁美甲或使用劣質(zhì)指甲油，保持手腳干燥通風(fēng)。修剪指甲時(shí)保留適當(dāng)長度，采用直線型修剪法避免嵌甲。發(fā)現(xiàn)指甲變色、增厚等異常及時(shí)就診，糖尿病患者需特別注意足部護(hù)理?；謴?fù)期間可佩戴指套保護(hù)患甲，觀察新甲生長情況通常需要3-6個(gè)月。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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