吃魚油一般不會引起便秘,出現(xiàn)了便秘的癥狀,應(yīng)該及時通過對癥的方法進行治療,能夠改善便秘癥狀,可以促進大便通暢,防止病情進一步加重。
魚油是一種從多脂魚類中提取的油脂,含有豐富不飽和脂肪酸、維生素A、維生素D等營養(yǎng)成分,一般魚油進入體內(nèi)之后容易被腸道吸收,并且可以達到潤滑腸道的功效,可以促進腸道蠕動,防止大便出現(xiàn)干燥的癥狀,并且有利于促進大便順利排出體外,對于大便干燥、排便次數(shù)減少、便秘等癥狀,能夠起到輔助功效,但是不能代替藥物的治療效果,通常情況下吃魚油不會導(dǎo)致便秘的癥狀。
便秘可能是不良的飲食,經(jīng)常攝入炸雞、燒烤、油條等食物,可能會導(dǎo)致腸道里面的水分明顯減少,會影響腸道蠕動功能,應(yīng)該及時調(diào)理飲食,在飲食方面可以多吃含膳食纖維豐富的食品,比如菠菜、芹菜、喝酸牛奶等,能夠加快腸道蠕動功能,可以促進糞便軟化。
如果出現(xiàn)嚴重不適,需要及時到正規(guī)的醫(yī)院做檢查,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳果糖口服溶液、麻仁潤腸丸等藥物進行治療,通??梢云鸬酵ū愎πВ谏町斨行枰B(yǎng)成定時排便的好習(xí)慣。
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