小孩中暑可通過(guò)脫離高溫環(huán)境、補(bǔ)充水分、物理降溫、藥物輔助、及時(shí)就醫(yī)等方式處理。中暑通常由高溫暴露、體液丟失、體溫調(diào)節(jié)障礙、基礎(chǔ)疾病、藥物影響等原因引起。
立即將小孩轉(zhuǎn)移至陰涼通風(fēng)處,解開(kāi)衣物幫助散熱。避免繼續(xù)暴露在烈日或密閉高溫環(huán)境中,可開(kāi)啟空調(diào)或風(fēng)扇降低環(huán)境溫度。若在戶外需尋找樹(shù)蔭等遮陽(yáng)場(chǎng)所,必要時(shí)用濕毛巾遮擋頭部。
少量多次飲用淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽,每次50-100毫升。避免一次性大量飲水加重胃腸負(fù)擔(dān),禁止飲用含酒精或咖啡因飲料。觀察排尿情況,若4小時(shí)內(nèi)無(wú)排尿需警惕脫水加重。
用溫水擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū),或?qū)⒈妹戆笾糜谏鲜霾课?。禁止直接用冰水或酒精擦拭,可能引發(fā)寒戰(zhàn)反而不利散熱。可配合扇風(fēng)加速蒸發(fā)散熱,使體溫逐漸降至38℃以下。
在醫(yī)生指導(dǎo)下可使用藿香正氣口服液緩解頭暈嘔吐,布洛芬混懸液控制發(fā)熱,葡萄糖電解質(zhì)泡騰片糾正脫水。禁用鎮(zhèn)靜類(lèi)藥物,避免掩蓋病情變化。用藥后需持續(xù)監(jiān)測(cè)體溫和意識(shí)狀態(tài)。
出現(xiàn)持續(xù)高熱超過(guò)39℃、抽搐、意識(shí)模糊、呼吸急促等癥狀時(shí),應(yīng)立即送醫(yī)。途中保持平臥位,頭偏向一側(cè)防止嘔吐窒息。醫(yī)療機(jī)構(gòu)可能采用靜脈補(bǔ)液、冷生理鹽水灌腸等專(zhuān)業(yè)降溫措施,嚴(yán)重者需入住重癥監(jiān)護(hù)室。
預(yù)防小孩中暑需避免上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn)高溫時(shí)段外出,外出時(shí)穿戴淺色透氣衣物和遮陽(yáng)帽。每日保證足夠飲水量,運(yùn)動(dòng)后及時(shí)補(bǔ)充含電解質(zhì)飲品。居家保持環(huán)境通風(fēng),空調(diào)溫度建議設(shè)定在26-28℃。家長(zhǎng)需特別關(guān)注患有先天性心臟病、肥胖癥等基礎(chǔ)疾病兒童的散熱需求,出現(xiàn)精神萎靡、面色潮紅等早期中暑表現(xiàn)時(shí)立即干預(yù)。定期進(jìn)行防暑知識(shí)教育,幫助兒童識(shí)別口渴、頭暈等預(yù)警信號(hào)。
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