花粉過敏性鼻炎可通過避免接觸過敏原、鼻腔沖洗、藥物治療、免疫治療、手術(shù)治療等方式治療?;ǚ圻^敏性鼻炎通常由花粉過敏原刺激鼻黏膜引起,主要表現(xiàn)為鼻癢、噴嚏、鼻塞、流清涕等癥狀。
花粉過敏性鼻炎患者應(yīng)減少在花粉濃度高的季節(jié)外出,外出時佩戴口罩和護目鏡,回家后及時更換衣物并清洗鼻腔。室內(nèi)可使用空氣凈化器,關(guān)閉門窗以減少花粉進入。避免在花粉濃度高的時段開窗通風,通常清晨和傍晚花粉濃度較高。
使用生理鹽水或海鹽水進行鼻腔沖洗有助于清除鼻腔內(nèi)的花粉顆粒和分泌物,減輕鼻黏膜炎癥反應(yīng)??蛇x擇鼻腔沖洗器或噴霧裝置,每日沖洗1-2次。沖洗時注意水溫適宜,避免用力過猛導致不適。
花粉過敏性鼻炎患者可遵醫(yī)囑使用鼻用糖皮質(zhì)激素如布地奈德鼻噴霧劑、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑,抗組胺藥如氯雷他定片、西替利嗪片,白三烯受體拮抗劑如孟魯司特鈉片等。癥狀嚴重時可短期使用減充血劑如鹽酸羥甲唑啉噴霧劑,但連續(xù)使用不超過7天。
對于癥狀嚴重或藥物治療效果不佳的患者,可考慮特異性免疫治療。通過皮下注射或舌下含服花粉過敏原提取物,逐漸提高患者對過敏原的耐受性。治療周期通常為3-5年,需在專業(yè)醫(yī)生指導下進行。
少數(shù)伴有明顯鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等結(jié)構(gòu)異常的患者,經(jīng)藥物治療效果不佳時,可考慮手術(shù)治療。常見術(shù)式包括下鼻甲部分切除術(shù)、鼻中隔矯正術(shù)等,手術(shù)可改善鼻腔通氣功能,但無法根治過敏反應(yīng)。
花粉過敏性鼻炎患者平時應(yīng)注意保持室內(nèi)清潔,定期清洗床上用品,避免使用地毯和毛絨玩具。飲食上可適量增加富含維生素C和歐米伽3脂肪酸的食物如柑橘類水果、深海魚等,有助于減輕過敏反應(yīng)。適當進行有氧運動如游泳、慢跑等可增強體質(zhì),但花粉季節(jié)應(yīng)避免在戶外劇烈運動。癥狀持續(xù)不緩解或加重時,應(yīng)及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。
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