乳頭疼痛可通過熱敷、調(diào)整內(nèi)衣、局部用藥、抗感染治療、手術(shù)干預(yù)等方式緩解。乳頭疼痛通常由哺乳損傷、衣物摩擦、濕疹、乳腺炎、乳頭內(nèi)陷等原因引起。
1、熱敷
哺乳期女性出現(xiàn)乳頭皸裂疼痛時，可用40℃左右溫水浸濕毛巾敷于患處5-10分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣，同時有助于乳汁排出。注意避免溫度過高導(dǎo)致燙傷，熱敷后需保持皮膚干燥。
2、調(diào)整內(nèi)衣
選擇無鋼圈、純棉材質(zhì)的哺乳內(nèi)衣，避免蕾絲等粗糙面料直接摩擦乳頭。運動時穿戴運動型內(nèi)衣減少晃動刺激。新內(nèi)衣初次穿著前應(yīng)充分洗滌軟化纖維，夜間睡眠時可暫時解除內(nèi)衣束縛。尺寸過小會壓迫乳腺導(dǎo)管，尺寸過大會增加摩擦概率。
3、局部用藥
哺乳期可使用羊脂膏或紅霉素軟膏涂抹皸裂處，非哺乳期可遵醫(yī)囑使用復(fù)方酮康唑乳膏治療真菌感染。濕疹患者可短期涂抹丁酸氫化可的松乳膏，每日1-2次。用藥前需清潔患處，避開破損嚴(yán)重區(qū)域，用藥后觀察是否出現(xiàn)皮膚灼熱感等不良反應(yīng)。
4、抗感染治療
乳腺炎引起的疼痛需口服頭孢克洛分散片或阿莫西林克拉維酸鉀片，配合膿腫穿刺引流。真菌感染可使用氟康唑膠囊，細(xì)菌感染可選用左氧氟沙星片。治療期間應(yīng)定期復(fù)查血常規(guī)，觀察體溫變化，抗生素使用療程通常需要7-10天。
5、手術(shù)干預(yù)
反復(fù)發(fā)作的乳頭內(nèi)陷需行乳頭成形術(shù)矯正，術(shù)后需保持傷口干燥。乳腺導(dǎo)管擴(kuò)張伴感染可能需切開引流，惡性腫瘤需進(jìn)行保乳或全乳切除手術(shù)。術(shù)前需完善乳腺超聲或鉬靶檢查，術(shù)后需定期換藥并監(jiān)測切口愈合情況。
日常應(yīng)避免用力抓撓或擠壓乳頭區(qū)域，沐浴時選用溫和無皂基清潔產(chǎn)品。哺乳前后用清水沖洗乳頭，掌握正確銜乳姿勢。非哺乳期出現(xiàn)不明原因疼痛持續(xù)3天以上，或伴隨血性溢液、皮膚橘皮樣改變時，應(yīng)及時至乳腺外科就診。保持規(guī)律作息與均衡飲食，控制高脂肪食物攝入，適量補(bǔ)充維生素B族有助于皮膚修復(fù)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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